春天必吃的抗癌菌,吃一口胜吃十克人参,功效强,很多人都没见过
2018年04月15日
【健康号】
吴世洪
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春天必吃的抗癌菌,吃一口胜吃十克人参,功效强,很多人都没见过
竹荪你们吃过吗?了解它的功效与作用吗?竹荪是四珍之一,是一种营养价值特别高的食用菌,它多会出现在一些高级的宴席中,据说是国宴必不可少的一种菜品。竹荪这么好,营养价值这么高,它有哪些功效与作用呢?接下来小编就一一告诉大家。
竹荪是一种具有一定美容功效的特色食材,它含有多基酸和一些天然的多糖,这些成分可以直接作用于人类的皮肤,可以滋养皮肤,也能促进皮肤细胞再生与代谢,能让色斑淡化,经常食用可以美白细嫩肌肤,也可以减少皱纹生成,经常食用可以延缓衰老,让人们的皮肤变得越来越好。
竹荪是一种能预防癌症的天然食材,它含有的微量元素硒和天然多糖都是出色的抗癌成分,能有效抑制癌细胞生成,同时也能控制癌细胞再生,健康人群食用竹荪能预防癌症,癌症患者食用竹荪则能预防病情恶化能延长生命。
竹荪这种食材可以减少脂肪在人体内的堆积,也能提高肝细胞活性,减少病毒对肝脏的伤害,可以有效提高人类的肝功能,另外它竹荪的热量特别低,平时适量食用还能起到一定的减肥作用。