良性新生儿睡眠肌阵挛(Benignneonatalsleepmyoclonus，BNSM)于1982年由Coulter和Allen首次报道，且认为该病并非癫痫。BNSM常可见于正常新生儿。
  BNSM常于出生后两周内首次出现，绝大多数于3个月后消失，可发生于睡眠的任一阶段。BNSM发作通常表现为肌阵挛，可为局灶性、多灶性和全面性，抽动频率为1—15次/秒，受到外力制止时不能停止，与新生儿癫痫发作十分相似。
  宝宝在睡眠期间发生抖动则是因为有一部分脑细胞处在休眠状态，另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时，若出现灯光变换或声响，都可能导致孩子出现手脚不自主的抖动，也有的孩子在没有光线和声音刺激的情况下，也会出现手指、眼睑、脚趾无规律的抖动，一般持续时间都很短，在进入深度睡眠以后，这种现象就会消失。
  建议：
  宝宝出现抖动时，只要家长用手轻轻按住他身体任何一个部位，就可以让他安静。(如果是癫痫发作，轻轻按压肢体是不会停止其抖动的。)
  典型特征：
  常见于非快速动眼睡眠期，快速动眼睡眠期少见;
  婴儿醒来时停止;
  脑电图通常正常;
  无神经系统异常;
  苯二氮平类药物可诱发或加重;
  无神经后遗症;