原创 孕期营养,你真的补对了吗?
2024年10月17日 【健康号】 郑昱     阅读 151

DHA,这种对胎宝宝大脑和视力发育至关重要的营养素,却无法由人体自行合成。那么,孕期应该如何补充DHA呢?首先,饮食是补充DHA的主要途径,比如食用深海鱼类如三文鱼和鲭鱼、海鲜、海藻类食品以及富含α-亚麻酸的核桃和亚麻籽等。然而,并非所有孕妈妈都能保证通过食物来补充足够的DHA,这时候,额外的补充就很有必要了。
美好蕴育润康是专为孕产妇设计的营养补充剂,它富含α-亚麻酸,这种成分在体内可以转化为DHA,有助于促进胎儿大脑和视网膜的健康发展,可能降低早产风险,并支持孕妇自身的心脏健康和产后精神状态。此外,它还包含了多种维生素和微量元素,全面满足孕产妇的营养需求。所以如果你在孕期,不妨考虑将美好蕴育润康纳入你的营养计划中。

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