乳腺自我检查
2018年07月05日 【健康号】 黄东航

乳腺位置表浅,只要掌握正确的方法并细心检查,极容易及早发现病变:

(1)检查体位 取立位或坐位,两臂自然下垂或置于膝上。应在光线良好的地方检查。


(2)检查的最佳时间 月经正常的妇女,月经来潮后第9—11天是乳腺检查的最佳时间。福建省立医院基本外科黄东航


(3)检查步骤 在充分显露前胸和乳房后,首先应观察乳腺的发育情况(可借助镜子),两侧乳房是否对称,大小是否相似,两侧乳头是否在同—水平上,乳头是否有回缩凹陷,乳头、乳晕区有无糜烂。乳房皮肤色泽如何,有无水肿和橘皮样变,是否有红肿等炎性表现,乳腺区浅表静脉是否怒张等。以上观察结束后,双手上举,以显示乳腺的侧下方和尾部。观察这一区域的情况。接着对双侧乳腺作全面的触诊,可以按乳腺的象限或顺时钟方向,用指腹而不是指尖进行们诊。发现乳腺肿块后,应注意肿块的大小、质地、边界是否清楚,表面是否光滑,活动度如何。


(4)注意事项 在触诊时,正确的手法是用手掌或并拢手指以指腹轻轻触按乳房,不能用手指提抓、拧捏,否则易将正常乳腺组织误认为肿块。

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