原创 真实案例:尿酸从530到420,广西渣渣辉分享赶走痛风石“利器”
2019年11月12日 【健康号】 黄清春     阅读 8865

大家好,我叫林家辉,外号跟香港的“渣渣辉”一样,但和“轱”天乐不熟。广西人,53岁,痛风3年。

1

痛风突袭,却自行停药



2016年,天气热起来的时候,各种聚餐、宵夜、喝酒撒欢简直是人间乐事。正是这样的乐事,为我带来了痛到“生无可恋”的悲催体验。


那是第一次发作,大脚拇指处的关节疼,像是扭伤一样火辣辣的。第二天就医,尿酸530,确诊痛风。


当时医生给我开了乐松(非甾体抗炎药)止痛,非布司他降酸。


我吃到第二个月,亲戚说,有吃乐松出现消化道出血的情况,非布司他也危险,会引发心脏病。


吓得我把口中的药吐了出来,此后的两年,我没有再吃药。同时,继续我的“人间乐事”。


病情时好时坏,经常连续痛3天,伴有红肿,像崴脚了一样,但是能忍着走一小段路,就由着它自己缓解。



2

病情恶化,痛风石丛生



慢慢地病情发展,不少部位出现大大小小的硬“疙瘩”,右脚凸起皮肤甚至出现破溃。老伴押着我去了医院。


医生了解情况后表示:“非甾体抗炎药的安全问题,一直在我们的关注范围内。目前,消化道出血的病例报告中,基本是大剂量、长期应用,或两种非甾体抗炎药同时使用后引起;


而你只是急性期、正常治疗剂量内使用。相反的,你长期喝的酒,才是加重胃肠道刺激的元凶!


还有非布司他,它的不良反应有地域差异,对亚洲人而言,它的整体安全性还是比别嘌醇高的。相反,你不吃药,尿酸长期偏高,更会加剧血管内皮损害,诱发心脏病!


现在你身上的疙瘩,就是不吃药、不忌口的恶果——痛风石,个别石头过大,需要手术才可取出,而这手术本可以避免。”


于是我接受了人生的第一次手术。术后出来,我暗暗发誓,这必须成为取痛风石的最后一次手术。



3

术后挖掘“地中海饮食”,避开误区



出院后,我不仅规律吃药,还主动上网了解了痛风这个病,并发现了地中海饮食


研究发现,地中海饮食对痛风群体最有利。


它特点是高消耗水果、蔬菜、粗粮、豆类,中等消耗鱼、家禽,低消耗全脂奶、红肉,使用橄榄油烹调食物,并饮用小量红酒。


这期间,医生还给我科普了两个误区,在这里我分享给大家:


1、茶叶没有治疗作用,只能作为辅助。与其喝茶,不如增加饮水量;


2、痛风发作关节红肿,热敷泡脚、上活血药,只会让炎症更重,肿胀更明显;正确的做法,是在医生的指导下,短期使用非甾体抗炎药、秋水仙碱,或小剂量的糖皮质激素。


得益于医生的专业指导,和严格的自我管理,至今我的尿酸水平都很“听话”,维持在420以下。希望我的经验能给各位病友一些启发,祝康复!


提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传