原创 脑梗塞的包含注意事项有哪些?
2018年11月26日 【健康号】 黄世敬

脑梗塞这个疾病的严重性大家都是知道的,不仅有很高的致残率,还有很高的死亡率,因脑梗塞而死亡的人不在少数。因此对于脑梗塞应该及时的进行治疗,同时还要做好饮食的护理,以促进治疗的效果。那么脑梗塞饮食注意事项有什么呢?

脑梗塞饮食注意事项如下:少量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,且以早、中餐为主,避免晚餐过饱。 适量饮用茶水,可以利尿,且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及具收敛作用,减少脂肪的收。以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆固醇的运转。以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主,使其占总热量约15%左右,以降低血压和减少脑卒中发生的机会。蔬菜、水果是维生素、无机盐和纤维素不的良好来源,还有利于降低体重。

除此之外,脑梗塞患者还要注意下面的几点:限制盐分的摄入量,最好采用每日3克食盐的低盐饮食。限制糖的摄入量,少食用精制糖及含糖类的甜品,包括点心、糖果、饮料等。限制脂肪摄入量。患者在日常膳食中控制总脂肪的摄入,避免食用动物脂肪,烹调时最好使用植物油,如豆油、花生油等,还要控制饮食中胆固醇的摄入量,在300毫克|日为宜,这就是说每周可以吃3个蛋黄。注意烹调用料。可以在烹饪时加一些醋、番茄酱、芝麻酱等调料来提升食欲。食醋除了有调味作用之外, 还可使脂肪加速溶解 ,从而促进人体消化和吸收,芝麻酱富含钙质,多食用可补钙, 起到防止脑出血的作用。适量增加蛋白质。因膳食中脂肪量有所减少,因而需适当增加蛋白质含量。补充蛋白质可多吃瘦肉,鱼类,尤其是海鱼,还要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆浆,可起到降低胆固醇防止血液粘滞的作用。

以上的内容就是对么脑梗塞饮食注意事项的简单讲述,希望对大家有帮助。温馨提示:对于脑梗塞的治疗,可靠用药是一方面,而只有进行用药,饮食调节,康复训练,控制好危险因素等综合性的治疗,才能达到最佳的治疗状态,才能够早日回归健康生活。

     重要信息:中国中医科学院广安门医院黄世敬教授团队长期致力于心脑血管病、高血压、冠心病、高脂血症、抑郁症、脑白质病、帕金森病、更年期综合征、骨质疏松及颅内肿瘤术后等病的中医药防治研究。近期开展“开心解郁丸治疗抑郁症临床研究”,如果您:1、符合抑郁症诊断标准,2、符合中医元气亏虚,气血郁滞证诊断标准,3、年龄在18-70岁。就有机会加入我们的临床研究,并将获得:治疗前后安全性检查包括血、尿常规、肝功、肾功、心电图检查、量表检查及研究用药全部免费。若有意自愿参加者,详情请于我院老年病科(门诊楼二楼9诊室-周一上午);特需(门诊楼十一楼18诊室-周一下午)咨询,亦可参照黄世敬医生个人网站《广安门医院招募抑郁症患者志愿者》。

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