特发性震颤的病因

(1)特发性震颤内因——遗传，部分成人患病是由于遗传决定的，特发性震颤又称家族性震颤，特发性震颤又称家族性震颤，约60%的病人有家族史，在多个特发性震颤家族未发现跨代现象，性别分布平衡，一般认为这是常染色体显性遗传。

(2)特发性震颤的外因——精神压力过大、受过外伤、经常熬夜、喝酒等，近年来许多青壮年大多因为工作压力太大后导致特发性震颤，另一部分是经常熬夜、喝酒引起的。特发性震颤又称家族性震颤，是会遗传的，据不完全统计，特发性震颤的遗传几率达到了60%，除去先天的因素，后天也是会造成这种现象的，比如说经常熬夜、喝酒、精神压力大、过度劳累、外伤等。、影响正常的工作。

特发性震颤会在注意力集中，紧张激动，做精细活时手抖的情况会更加明显一些，所以会对一些做精细活的工作会造成很大的影响，像护士、美术等。转化性特发性震颤相对来说它会转化为其他疾病，比如我们常说的帕金森病。特发性震颤患者的患病几率要比正常人大3到6倍。

生理性震颤可以通过调节自己的生活规律来调节。

1、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜，水果，芹菜，洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪，高热量，高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。

2、加强锻炼：有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳，体操。

3、生活注意：饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2~4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。