熬夜”如今好像已经成为了习以为常的事。现如今，近六成单身青年有熬夜的习惯，他们的睡觉时间通常在凌晨1点左右。熬夜不仅是单身青年的专属，放眼至全民，有公开数据显示：我国有3亿人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，平均睡眠时间不足7个小时。图片网络上总是调侃90后已经开始成为“脱发大军”，但是相较于“脱发”的烦恼，似乎他们更饱受“失眠”的困扰。根据阿里的《打败失眠症趣味数据报告》，“失眠”一词的搜索热度常年居于“脱发”之上。在失眠的人群当中，年龄在18到30岁的人占到了60%以上的比例。是谁偷走了你的睡眠?根据阿里的数据发现，上海、广州、北京为中国失眠之城的前三名，紧随其后的是深圳和杭州，再加上南京、武汉、成都、重庆以及苏州，这十座城市集中了全国最多的不眠之夜。“57.7%的90后在玩手机，”“39.5%在焦虑明天上班怎么办，”“44%的人感到情绪低落而无法入睡。”来自工作的压力，过快的生活节奏，纷繁的情感问题，都在困扰着这些年轻人，让他们迟迟无法入睡。熬夜行为引申出了“晚睡拖延症”!“你怎么还没睡?”“再等等。”“等什么?”“不知道。”明明到了该睡觉的时间，却总要再等等，晚上躺在床上和所有人说了晚安之后，似乎这片刻的安静才是偷来的，可以用来甩掉白天所带来的疲惫感，一天中完全只属于自己的时间。