只有学习时才戴眼镜？

近视应及时并长期佩戴眼镜，很多家长认为，孩子近视以后，只要在上课或写作业时佩戴眼镜就可以，平时能不戴就尽量不戴，这样可以延缓近视的发展。 其实是否戴眼镜并不是影响近视度数加深的原因，配戴眼镜是为了对近视进行矫正，避免近视加深。

  

   如果孩子已经发展为真性近视，是可以佩戴眼镜的，不戴眼镜反而会促进近视的发展，如果看东西一直是模糊的，反而容易使眼轴增长，近视发展更快。

护眼灯真能“护眼”吗？
    很多商家在销售“护眼”台灯时，都宣称“无频闪、光线自然、不伤眼、防近视”等功能，市场上的护眼灯虽然对眼睛无害，但对近视的防控没有绝对价值，部分护眼灯光线谱里可减少蓝光，减缓视疲劳，但对孩子来说，护眼的关键还是在于良好的用眼卫生习惯，增加体育运动，减少用眼时间。

耳朵穴位贴能治近视？
   一些家长会选择中医疗法治疗孩子的近视，在耳朵上贴一圈小块的膏药贴片，通过按压穴位来达到目的。耳朵上的穴位贴属于中医疗法，但其实对治疗近视并无作用，只是帮助按摩、缓解压力，提升家长和孩子防治近视的意识，并无实际作用。

电子产品影响视力大吗？
   一些家长为了哄孩子，常利用电子产品来吸引孩子注意，近视也在这个过程中发生了，长时间近距离用眼是造成近视的重要原因。孩子使用电子产品时，眼睛距离屏幕越近，越容易形成近视，家长应尽量避免孩子使用电子产品，减少其使用的时间和次数，每次最好不要超过1小时。

“猪肝明目”有何依据？
    民间素有“吃猪肝明目”的说法，胡萝卜、玉米等含有维生素A、叶黄素、B族维生素的食物进入人体后，可以帮助补充眼底维生素，起到营养视神经的作用。而维生素A又多储存于肝脏，因此‘吃猪肝明目’是有一定道理的。”孩子的饮食要多样化，任何一个微量元素的缺乏都可能对眼睛营养造成影响。

可以试以下两种方式缓解用眼疲劳：

1.对着远处的建筑物用力看，直视一点（直线距离最好要超过1000米），不要眨眼睛，然后用力闭眼5秒，每天大概看个4-5次。

2.尽量减少长时间使用电子产品，眼保健操坚持做每天三次。