估计很多人对这个话嗤之以鼻，一定会反驳，比如我家爷爷吸了一辈子烟，活了九十多，身体倍棒，我家某某亲戚从不抽烟，却得肺癌了等等。抽烟有百害而无一利，这些话讲了无数遍，也在无数病人身上得到体现。所以小概率的举例说明并不能推翻吸烟极其伤肺的事实。

到呼吸科病房看看，那些慢性支气管炎、肺气肿，肺心病的病人基本上都是老烟枪，烟龄在三四十年甚至更长的人大有人在，这些一走路就闷，一爬楼就喘的人，生活质量很差，家里常备吸氧机家庭氧疗，一到秋冬换季就是呼吸科的"常客"。他们经常接着吸氧管，甚至晚上不能平卧而眠，我想这时候他们内心应该是万分后悔的。迄今为止，我国慢阻肺患者高达一亿，绝大多数都曾经是烟民。

香烟以及烟雾中含有至少400多种化学物质在其中，而致癌的物质就达到了70多种，吸烟的时间越长的话，患病的危险性就会越来越高。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险。香烟作为一级致癌物，使肺癌发病率明显升高，尤其是肺鳞癌和小细胞肺癌与吸烟关系巨大。

吸烟引发慢阻肺的过程是缓慢的，在吸烟的头几年甚至十几年可以毫无感觉，因为肺功能要损害到一定程度，才会有明显的症状。但其实，肺的损伤一直在暗中进行。慢慢的量变到质变，当慢阻肺发展到了中重度阶段，除了活动受限、生活质量大大下降以外，还要长期服用药物来治疗，严重者，不得不持续吸氧。吸烟量越大，时间越长，对肺的损伤越大。除了肺功能下降，对心脏的危害也是巨大的，长期抽烟的人冠心病的发病率高，引起心功能下降甚至心力衰竭。一旦心肺功能不全，就会出现活动后气喘，甚至不动都喘。这时候病人对氧气的感情，就像当年对香烟的感情一样，恨不得寸步不离。所以很多人感慨，前半生吸烟，后半生吸氧。

至于很多年轻人，对这些说法不以为然，觉得是危言耸听，这个是很正常的，没有人生经历就不会有人生感悟，没到吸氧的地步也就体会不到吸烟的危害。