原创 热衷养生的老人经常进入的误区
2018年03月10日 【健康号】 严文博     阅读 8349

好多老年人热衷于养生,但是很多时候其实做的都是错的。

好多老年人热衷于养生,但是很多时候其实做的都是错的。

今天让我们一起来破解几项在大家朋友圈流传甚广的养生误区,请大家随我一一来看:

误区一:吃饭不吃油盐可以降低三高

误区二:不吃肉食就可以减去脂肪。

误区三:过分热衷买各种保健品。

误区四:认为粗粮好,就顿顿吃。

误区五:就靠木耳青菜降血压


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