小孩子出生，对于一个家庭来说是一件大喜事，但有的妈妈却感受不到这种喜悦，每天都沉浸在痛苦当中。

萧山一位年轻妈妈却说，刚生完孩子两个月，她就有了离婚的念头……

很明显，这位年轻的妈妈患上有产后抑郁症。

 产后抑郁，又称为产褥期抑郁症，是指产妇在分娩后出现沮丧、烦躁、抑郁、哭泣、易激怒和悲伤甚至有自杀或者杀害婴儿倾向等一系列精神症状为特征的心理疾病。

根据调查显示，产后抑郁在国外的发病率为8.8%—40%，国内是6.5%—43.12%，产后抑郁多发生在产后2周之内，也有持续到产后6个月甚至更长时间者。

产后抑郁症不仅严重影响产妇的心理健康，还会影响到婴幼儿的认知功能、、行为障碍以及破坏家庭的和谐关系，给家庭和社会带来严重伤害。

为什么会患上产后抑郁症呢？

真的是因为产妇太矫情，小题大做吗？

其实，

她们经历了一些列的身体变化

（1）内分泌改变 在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。

（2）遗传影响 有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。

（3）产科因素  产前心态与产后抑郁症的发病相关，产时、产后的并发症、难产、滞产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、阴道助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧，导致生理和心理上的应激增强，诱发产后抑郁症。

（4）躯体疾病因素  有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁，尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。再有中枢神经机能的易感性，情绪及运动信息处理调节系统（如多巴胺）的影响，可能与产后抑郁的发生有关。

另外还有来自家庭、社会环境等方面的影响

产后抑郁患者常有孕前痛经、孕前经前综合征症状重、产后经历着腹痛/盆腔痛、伤口痛、产后对身体恢复状况不满意、产后未恢复工作、产后工作压力大、丈夫对自己不够关心、家庭不和睦以及孩子生病等……

产后抑郁程度可轻可重，病程可长可短，这跟产妇产后身体恢复密切相关，也跟家庭关系等有关，但都应该引起家人的重视。

出现了产后抑郁以后该怎么办呢？

常见的包括家庭成员的支持与关怀，产后的自我调整，包括音乐疗法，运动娱乐以及转移注意力等，严重的还可以寻求心理医生的帮助，甚至服用抗焦虑抑郁的西药。

但是，由于很多产妇都处于哺乳期，都担心服用西药会产生副作用，给婴儿造成影响，都不选择服用西药，严重者服用西药后效果不明显，甚至产后长期的抑郁状态难以纠正。

中医治疗产后抑郁有其独特的优势，在用药上可以选择无副作用，对婴儿没有影响的中药，减轻产妇的焦虑、抑郁状态，还能通过中药的调理，迅速恢复产妇的身体机能，帮助产后恢复。

 金涛教授从中医循证医学的理论出发，认为产后抑郁主要是由于产后气血亏虚，精血不足，血不养心导致心神失养，故出现夜寐欠安，神疲乏力等，由于家庭及工作等压力过大，导致肝气郁结，故情绪抑郁或焦躁，气郁痰阻，乳络受阻，故乳房胀痛，乳汁不畅等，因此，治疗上以补益气血为基本大法，佐以疏肝理气，散结消肿等中药，不但能大大缓解产妇的焦虑抑郁情绪，改善睡眠，也能帮助产妇迅速恢复身体机能。

金涛主任简介：

      浙江省中医院主任中医师，教授，医学硕士，硕士生导师，资深膏方专家，世界中医药学会膏方分会常务理事，主持浙江省中医药学会金涛教授中医循证膏方工作室，杭州日报首届十大人气养生大咖，浙江省、杭州市多家电视台养生类栏目邀请专家。

      从事临床工作多年，尤为擅长治疗内科疑难杂症，并长于中医养生调摄。在继承中医各家学说的基础上结合现代循证医学最新成果进行了诸多研究，创立了一整套独特有效的中医循证治疗方法，并独创了系列组方如衡宜系列方，解郁汤，抑忧养心汤，荷叶降脂汤及代谢综合征系列方。用以治疗多种疑难杂病，如免疫系统疾病（自身免疫病、干燥综合症、类风湿关节炎、自免性肝炎、自免性胰腺炎、慢性肾炎、溃疡性结肠炎、桥本甲状腺炎、白细胞减少症）及过敏性疾病（变应性哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎）；失眠，焦虑症，抑郁症；代谢综合征（肥胖，高脂血症，高血压，糖尿病）；考前综合征；中医肿瘤康复等。