很多三叉神经痛患者就诊后，医生会提示，可选择补充维生素B族，对缓解神经疼痛有辅助作用，那么要补充维生素B族中的哪一种，如何补充?

　　三叉神经是面部的主要神经，维持正常神经功能需要糖脂。三叉神经痛患者需要补充高碳水化物饮食来提供糖脂等因素来保护神经功能。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，每天必须补充。

　　维生素B1对保护颅神经受损很重要

　　1、维生素B1是脱羧辅酶的主要成分，在碳水化物的代谢过程中占有重要地位。缺乏维生素B1会引起神经炎，因为神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1，会引起乳酸堆积，侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。成年人每日维生素B1供给量为1.2～1.8mg，治疗量100mg。

　　人体组织必不可少的营养素——维生素B族

　　2、维生素B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。基本属于辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。维生素B充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力;反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎等。

　　缓解三叉神经痛选择维生素B1、B6、B12

　　3、维生素B族对末梢神经的问题有一定的改善作用的，缓解三叉神经痛，可补充维生素B1、B6、B12，三者都有营养神经的作用，此外，可服用甲钴胺、谷维素。

　　此外，三叉神经痛在卡马西平等药物治疗无效，且神经与血管骑跨现象，显微血管减压术是三叉神经痛治疗的新选择，显微血管减压术是目前已知可治疗三叉神经痛并完全保留神经功能的治疗方法。随着该项手术技术的日臻完善，特别是其具有的微创、安全性高、效果显着以及低复发率和低并发症发生率等特点，尤其是能完全保留血管、神经功能，很快就被世界各地的神经外科医师所接受，并在世界范围内得到推广，成为三叉神经痛有效的治疗方法。