原创 预防流感,从正确戴口罩开始
2019年12月31日 【健康号】 张燕

一、流感为什么提倡戴口罩来预防呼吸道传染病?

冬季传染病高发时,戴口罩既是保护自己不被别人感染,也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施,就好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。

二、在什么情况下应该佩戴口罩?

1.去医院看病的时候。

2.乘坐公共交通工具的时候。

3.呼吸道传染病高发时期,需要在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间。

4.如果在一个办公室或一个学校班级内,有同事或同学感冒的时候。

5. 患者与人近距离接触时。

冬季传染病的防护,选择一次性医用口罩最合适,建议购买正规企业的产品。

三、如何正确佩戴口罩?

1.口罩戴得不正确,效果会大打折扣。口罩佩戴时最重要的是保证密闭性,这就要选择适合自己的型号,比如儿童,要使用针对不同年龄段及脸部大小相匹配的儿童型口罩才好。

2.一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合,还要注意一次性口罩有里外之分,浅色面有吸湿功能,应该贴着嘴鼻,深色面朝外。四、佩戴口罩的注意事项

1.应先洗手,再佩戴口罩。佩戴口罩之后,尽量不要触摸口罩。如果必须触摸,则在触摸前和触摸后都要记得洗手。

2.摘口罩的时候,尽量不要触摸口罩的外侧,摘下口罩后记得立即洗手。一次性医用口罩尽量不要重复使用。

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张燕
副主任医师
擅长应用中西医结合的方法治疗各类结核病,尤其对乙肝合并结核病、糖尿病合并结核病、支气管结核... 更多
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