原创 敏感性头皮
2018年07月26日 【健康号】 皇幼明     阅读 9832

近些年来,敏感性皮肤话题热火朝天,一开始医美届称之为“敏感性肌肤”,久而久之也就变成敏感性肌肤这个称谓了。不管敏感性皮肤也好,敏感性肌肤也罢,其实国际上有一个共同的认知:敏感性皮肤不单单指面部皮肤,还包括头皮的敏感、躯干皮肤的敏感等。


相信我们对于脂溢性皮炎这个概念并不陌生,不仅是面部,头皮也可发病,表现为头皮油腻、红斑、脱屑、丘疹,往往伴有瘙痒和脱发增多,给很多人带来极大的苦恼。


脂溢性皮炎造成的头皮症状也是敏感性头皮的一种。但敏感性头皮并不等同于头皮疾病,有些人没有皮肤病但可以有瘙痒、刺痛 、酸胀、紧绷感等头皮敏感症状,另外一个明显相关的症状是脱发。特别是这类人群对头皮的关注度格外增高。


头皮敏感该如何预防和处理?

1.心情舒畅,作息规律不要熬夜。饮食健康,不过分油腻,酗酒等。
2.注意保养秀发,不要频繁清洁头发,洗头时水温不宜过高或过低,适当选用单效、弱酸性洗发液;时常更换枕头,建议一周跟换一次。
3.正确的洗头的频率取决于“头皮油脂性”
油性脱发:前一晚洗完头,隔天中午前就开始出油。建议每天洗头。
中性头发:前一晚洗完头,到了隔天下午开始出油。建议1-2天洗一次。
干性头发:前一晚洗完头,过了三天以上才出油。建议每2-3天洗一次。
4.头皮清洁比发尾更重要,洗头洗两遍:这里指的不是每天两次,而是每次洗头要洗两回,第一次15-30秒即可,先大致清除油脂,第二遍要仔细,可适当按摩,约花1分钟清洁头皮,清水冲干即可。
5.发现头发脱落数量异常增多,不要随便购买广告中的洗护产品或药品,及时向皮肤科专科医生咨询,选用医院去油去屑产品,以免延误病情。

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皇幼明
主治医师
浙江省人民医院
皮肤科,脱发门诊
皮肤科类常见疾病,如银屑病、寻麻疹、白癜风、湿疹等的诊治,特别擅长皮肤外科(嵌甲等甲外科、... 更多
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