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很多妈妈想着终于哺乳期过去了,可以休息一阵子了,不过有时候一洗澡时就发现,虽然都已经断奶了,但是乳房内还是有硬结,无法消退,有时候甚至有些疼痛,过来一两个月也没有好转,不知道是什么原因,不禁有一些担心,至于硬块要多久才能消,这是一个需要及时处理的问题。
1、硬结的原因;对于停乳后仍然有硬结的情况,可能是乳腺增生或是乳汁淤积导致的,一般均是这两种情况,可能也会有乳腺炎感染的可能,不过后者相对少见;
2、如何处理硬结;
清淡饮食、多运动锻炼及保持心情愉悦;焦虑和紧张容易加重病情,反而不利于恢复,既然知道了自己的情况,不用特别担心,此外,控制清淡饮食,注意休息,避免过度劳累;
加强哺乳:对于刚生产,刚喂奶的妈妈们来说,都会出现宝宝在吸吮的时候特别疼痛的情况出现。虽然非常疼痛,但是妈妈们千万不能让宝宝少吃啊,这也会引起乳房的胀痛有硬块的,要让乳汁多排泄出来,避免淤积;
热敷:毛巾在热开水中浸湿后,以不伤到皮肤为准,趁尽量热的时候,用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心全部捂上,一定要把肿块和乳头一起全部捂上。捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下,帮助局部循环;
必要时按摩:按摩时,需要专业的手法,一般不推荐自行按摩,怕导致有乳腺炎等可能出现,可以在专业康复人员及医生的辅助下进行按摩,有一套专门的按摩手法,可以帮助通畅乳腺,避免淤积,防止继发乳腺炎,导致感染等不适;
3、在家处理无效该怎么处理;上述治疗方法无效时,就建议前往医院检查,排除乳腺肿块,比如乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生症等,及早进行治疗;
假如发现了肿块,也不需要太过于紧张,肿块绝大多数都是由于乳汁淤积导致的,去医院检查检查,将该情况治疗后,就愉快的和宝宝一起玩耍吧。
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