失眠的主要原因主要有以下几点失眠的主要原因主要有以下几点：图片失眠可以由很多原因引起，比如压力、焦虑、睡眠不规律、睡眠环境差等。另外还可以由一些精神类或器质性疾病导致，如抑郁症、焦虑症甲亢等。疾病因素精神疾病常见的有焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等。其他健康问题如疼痛、呼吸困难、不宁腿综合征等。相关疾病焦虑症、抑郁症、不宁腿综合征、快速眼动期睡眠障碍非疾病因素压力由于对某种或某类事件的紧张或恐惧，或长期形成的慢性压力，如工作或学习压力。睡眠习惯不良如躺在床上看电视，或睡眠规律紊乱。睡眠环境改变如短期出差、改变床位，周围环境噪音、光线过度等。