原创 岳孝太兰州西果园小学讲解防疫知识
2020年04月24日 【健康号】 岳孝太     阅读 7832

亲爱的各位老师,同学们:
大家早上好!
刚刚过去的这个加长版的寒假相信会让我们每一个人终生难忘,面对新冠肺炎疫情的袭来,我们国家的许多医护人员来不及吃上一口团圆饭,就奔赴了抗击疫情的战场。举国上下紧紧团结在一起,同呼吸、共命运。疫情地图上的每一个地名、每一个数字都牵动着我们每一个人的心绪。无论我们身在何处,我们都在事态之中,相信疫情期间同学们都待在家里很少出门吧,你们这样做,既保护了自己,也是对他人负责。但是在疫情期间包括现阶段,我们除了学习和休息,还应该做些什么呢?有同学说,现在我们还是学生,还没有能力冲锋在前。是的,但未来的你们将担当国家建设的重任,也会遇到各种危急险重的情形,为何不把这次疫情危机变为你们的成长机遇,读懂抗击疫情这本“教科书”,让咱们的成长更有方向、更有动力呢!所以,我认为,在当下,我们应该做好以下四件事:
一是“做防疫践行者和宣传员”
亲爱的老师们,同学们!疫情期间,什么最重要呢?有人肯定认为带口罩最重要,作为兰州手足外科医院的一名医生,今天我想郑重地提醒各位老师和同学,手部卫生同样重要,但是同学们,你们认为如何搞好手部卫生呢?哪一步最重要呢?
现在让我用2分钟的时间带领大家学习一下正确的洗手法:七部洗手法,这七部分为:内、外、夹、弓、大、立、腕,大家跟我一起来做一下:第一步(内):洗手掌,用流水湿润双手,涂抹洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓;第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;第四步(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;第六步(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;第七步(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
  除此之外,我们还需要注意以下几点:1.每天测量体温,当发现自己体温异常时要及时上报给家长和老师,有条件的话自备体温计。2.从出家门到在校期间我们应全程佩戴口罩,尽量选择步行上下学。3.用餐时要和其他同学分散就餐,注意饭前饭后洗手,避免聚众说话。4.我们要保持健康的生活方式,适当参加体育锻炼,增强身体免疫力,根据天气情况及时增减衣物,避免受凉。同时要注意休息,多吃蔬菜水果,多喝水,增强身体免疫力。5.对待疫情我们还要科学应对,关注官方信息,不随意传播谣言。以免引起不必要的麻烦。6.疫情以来我院师富贵院长还开通了“96999”心理咨询热线,我们可以随时解答大家有关疫情防御的问题。
二是“做深入的思考者”
除了做好自我防护和宣传抗疫知识之外,我们还应时刻关心抗击疫情的国家大事,感知“中国精神”。一方有难、八方支援。数万名医护人员驰援武汉和湖北,发扬越是艰险越向前的大无畏革命精神,闻令而动、不怕牺牲、攻坚克难。国家专门派飞机接滞留国外的中国人回国……只有了解了这些,你才会明白为什么称“祖国”是“母亲”,你才会知道“中国精神”真正的含义。
同时,我们也要关注相关的国际时事,看清楚外部世界。许多国家积极派遣专家,无私援助医疗物资,坚持开通口岸,继续与我国保持密切贸易往来,坚定站在我国政府这一边。而也有一些国家借这次疫情升级为“国际公共卫生紧急事件”之机造谣滋事,通过撤侨、停航等制造恐慌,还频频派遣军舰、飞机滋扰中国领空来趁人之危。最终导致疫情在全世界蔓延开来!我们的课本、试卷上未曾有过这些鲜活的事例,而这次疫情却给了我们认识真实世界、体悟真善美的绝佳机会,我们只有通过不断地观察、辨识和深入思考,才能更好地树立正确的人生观和世界观。
三、做自觉的学习者
哪有什么岁月静好,不过是有人在替我们负重前行!武汉的故事,也发生在我的身边,疫情爆发后,我们兰州手足外科医院172名医护人员主动请战,随时备战,就是因为我们已经掌握了过硬的防疫本领,我们不打无准备之仗。当接到了兰州市卫健委的紧急通知后,作为甘肃省民营医院的领头羊,我们医院立即派出抗疫先锋队出征,支援新区的疫情防疫工作。在接到上级的召唤之后,我院整个医护团队在师富贵院长的带领下紧张有序地集结防疫物资,进行车辆与人员安排和物资装运,快速地在30分钟内完成所有防疫装备,之后,我院抗疫先锋队一行6人火速启程奔赴驰援新区,她们不忘初心,践行使命,面对高负荷、高强度、高风险的工作,心系患者、顽强拼搏,克服了生活和工作中的种种困难,高标准完成了各项救治任务,用生命和汗水谱写了一曲曲感人的凯歌,用大无畏的行动践行了我们兰州手足外科“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的职业精神和使命担当。
危难时刻方显英雄本色,这些逆行者都是英雄!一个个平凡而伟大的英雄,都有父母、儿女、朋友,他们舍弃亲人,写好了遗书,奔赴前线演绎着一个个中国好故事,展现着伟大的中华民族精神。因此,亲爱的同学们,让我们从现在开始,做一名自觉的学习者,用他们的精神来涵养我们!我们在向英雄致敬的同时,更应学着英雄的姿态前行!
四、做坚定的践行者
心中有榜样,行动有方向!学习榜样,执着践行,才有助于我们树立正确的价值观。新冠疫情发生之后,我国的两位院士——钟南山爷爷、李兰娟奶奶再次临危受命挺身而出。我们都要做钟爷爷那样的人——“力挽狂澜于国家,救人民于水火”。
良知和人格是方向,知识和本领是力量。在疫情期间,我们的老师们加班加点为同学们呈现了异彩纷呈的在线课程,并尽其所能为大家寻找绝佳的学习资源,他们用奉献践行着作为一名老师的“立德树人”的承诺。如今,春暖花开,疫情渐远,我们已踏上了新学期的征程,学校也克服了重重困难,汇聚了最大的资源和力量,为大家做好了一切教学准备,我们更应倍加珍惜、遵规守纪、投入课堂、专注学习、增长知识和本领,用实际行动感恩老师,回报国家,在追逐梦想的路上时不我待、只争朝夕。所以同学们,值此开学之际,请为自己制定一份新学期计划,其中既要有目标,也要有完成目标的路径,这不仅是一种节奏感,还能带给自己一份安全感。待到盛夏抉择之际,你会收获到的是从容和笃定,而不是慌乱和遗憾。
老师们,同学们,寒冬总会过去,春天已然来临。我们的校园春光无限:梨花正盛,蒲公英飞扬,彩虹跑道也在向我们招手!被疫情笼罩的岁月已不会重启,处于风暴中的我们,虽然不能选择境遇,但我们可以选择调整心态,淬炼意志,进而寻求解决的方案——我们要用剑指鳌头的锐气,踏破楼兰的勇气和坚忍不拔的毅力,坚持做好以上四件事,“只有经历地狱般的磨炼,才能炼出创造天堂的力量”,让我们一起不忘初心、积蓄力量,以梦为马,不负韶华!

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岳孝太
岳孝太,男,甘肃天水人,诗人,学者,骨科主任,现任中国医师协会显微外科分会委员,中国中西医结合骨伤分会外固定学组委员,兰州医学会疼痛学分会委员,甘肃康复学会委员,师从青岛解放军401医院方院长,在青岛解放军医院熟练掌握各种手术,先后北京、上海三甲医院进修,从医16年,擅长拇手指再造,断指再植,各种缺损创面皮瓣修复,神经,血管,肌腱修复重建,先天性四肢矫形手术,多指,并指,马蹄足,骨髓炎。
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