生活中，对大多数人来说，高危性行为看起来好像离自己很遥远的事情。但是，无论是男性还是女性，都有必要对高危性行为的具体内容做一个简单的了解。只有知道了高危性行为的种类，才能够在生活中避免高危性行为，预防其对自己造成伤害。首都医科大学附属北京佑安医院皮肤性病科陈玉欣

1、什么是高危性行为？

高危性行为就是指易引起性传播疾病和艾滋病病毒感染的性行为，是指在未采取任何保护措施的性行为中产生体液交换，就是指与别人发生体液交换的行为，即别人的体液进入到他们的身体内，或是他们的体液进入别人的身体内，性行为中发生黏膜破损。

2、如果发生了高危性行为，那么怎样进行补救措施，把对自己的危害降到最低呢？

1）首先不要恐慌，在发生的72小时内咨询当地定点治疗医院，购买服用HIV阻断药(72小时内服用)，坚持服用28天。阻断药要服用28天，即使服药期间检测过，服用疗程结束后三个月请再次检测确认。

2）在服药期间，同时做HIV DNA检测或服药后6周进行HIV抗体检测确认排除。检测应当选择水平比较高的，检测方式更专业的医院或者当地疾控中心

3）密切关注自己身体有无不适感，进行淋菌性和非淋菌性尿道炎等其他性传播疾病的筛查，包括：感染四项（淋球菌、支原体、衣原体和单纯疱疹病毒）、HPV感染及梅毒检测等。

4）早发现，早治疗，遵照医嘱坚持治疗，保持良好依从性，保持乐观情绪，合理营养，适当锻炼，避免合并其他疾病。

总之，面对性传播疾病和艾滋病，最保险的方法就是“洁身自好”，但并非每个人都能做到。所以安全套就是给那些把握不了自己的人提供的最后一道保护屏。