一切不幸的源泉原生家庭 - 微医（挂号网）

原创一切不幸的源泉原生家庭

2022年10月26日【健康号】康兆鹏阅读 1545

一个偶然的机会在“卢克文工作室”，刷到《命运的鸿沟》一文，他讲述自己出生在一个家教十分不好的家族和自己艰难的成长故事，引起了很多人的共鸣。

他在文中说，这一切都源自自己的爷爷，那个喜欢用暴力表达情感的人，那个满嘴酒气的酒鬼。

这样的父亲养育出来的七八个孩子，没有学会团结、尊重知识、好好沟通、努力学习、保持上进心、相互尊重等等优秀的品质。

反而从小教育给孩子的是，凶悍、暴力、仇恨、猜忌、多疑。

卢克文形容自己的叔伯们，天天为了一点蝇头小利斗得不可开交，每天都在互相折磨、互相伤害。

像笼子里的野兽一样互相撕咬。

叔伯之间都是持续不断地斗殴、争吵、威胁，他们不像是亲人，而更像是世仇，一言不合拿刀就砍，一句不对翻脸就吼。

而他和他的父亲也是一个受害者。

“我要拿刀砍死你！”

你能想象到父亲会对孩子说出这样的话吗！

卢克文不得不感叹:“那一瞬间，我仿佛看到了我爷爷当年这样诅咒他，今天他又来这样诅咒我。

好像这个家族的人，一直走不出这个轮回。”

当然走不出这个轮回的不只是卢克文的那些家人，其实这些人也一直生活在我们身边。

这样的家族不仅仅是在湖南的农村，在其他地方也是如此。

回想自己小时候，对于过年的回忆不仅仅是放鞭炮，穿新衣，和走亲访友，也有那些吵闹厮打。

我一直喜欢拿《百年孤独》举例子，不只是在这个家族中，夫妻之间、父子之间、母女之间、兄弟姐妹之间，没有感情沟通，缺乏信任和了解，更是因为在这个家族一代代人身上我看到了“轮回”，看到了我之前一直在说的“循坏”。

过去的一切成就了今天的我们。

有毒的家庭体系影响的不是一代人，这也像遗传疾病一样，其恶劣影响会代代相传。

像卢克文的父亲，被生活击垮后的日子，脾气也变得暴虐，成天喝酒吃肉打麻将，过着浑浑噩噩的日子。

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为什么相似的故事会在不同代际之间上演？

这就不得不说到我们生活的这个家庭。

我们所有人都是被家庭这个大熔炉锻造出来的。

这样一个家庭体系并非是我们的父母所发明的，而是从先辈那里继承的一整套逐渐累积而成的生活模式、处事规则、评价体系和道德观念。

我们的家庭，不仅仅是这些有血缘关系的人的集合，它更是一个庞大体系，包含着我们这些彼此相连的人。

而我们身为这个体系中的一员，不是孤零零的存在，而是被这个体系内的其他成员深刻地影响着。

这个影响可能并不明显，常常是以隐蔽的方式影响着其他人。

我们这个家庭体系，就像一张交织着爱、恨、嫉妒、不甘、欢乐和内疚等多种情感的复杂网络。

我们的各种各样的情感，在这个网络里受家人的态度、包容和互动关系不断的变化着。

外人很难从表明看清这个网络的运行模式。

只有深处其中的人才能够了解。

在我们小的时候，父母、这个家庭就是我们生活的全部。

而我们在这个家里学会了如何去看待这个世界，知道了我们自己是谁，学会如何与人相处。

如果我们的父母有毒，我们可能会接受到很多的负面评价，这些评价会深深影响着我们以后的人生。

之前在SK001 我们如何才能获得幸福？，我提到过，改变我们一些负性的认知，我们就会摆脱强迫性重复，获得幸福。

所以改变一些早期的自我认知，我们的人生轨迹也会随之改变。

但是，首要的是，我们要明白这个有毒的体系对我们造成了多大的影响。

我们的父母也有父母，就是祖父母们。

父母也是从他们的父母那里习得这一切。

这就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。

要想摆脱这个有毒体系对我们自身以及后续的影响，最重要的就是弄清楚这个体系内部的运行模式，遇到问题的解决模式，发现这个体系的混乱。

在相对正常的家庭里，面对生活的压力，父母会试图解决问题。

他们会坦率地交流，探索更多的解决途径，如果需要，他们并不排斥寻求外界的帮助。

但是，在有毒的家庭，父母可能会采取截然相反的做法。

这些做法，可能有助于宣泄他们心中的恐惧和烦躁，但往往不考虑这样做会对孩子造成什么影响。

他们有些固定的应对模式，这是他们熟悉的方式，例如：

1.否认

通过否认问题，有毒的父母将自己的毁坏行为或淡化、忽略，或一笑了之，或强词夺理，或重贴标签。

重贴标签是否认的一种方式，将问题掩盖在委婉的说法中，例如将一个酗酒的人称为“社交饮酒者”。

这里面最典型的莫过于《都挺好》里的苏大强。

2.指责

父母可能会因自己所承受的不快，以及因这种不快所引发的有毒行为而责怪孩子。

例如，一个酗酒的母亲则会说都是因为女儿，自己才会生气喝酒。

有毒的父母经常采用这种方式来逃避自己的责任，他们需要找到替罪羊，而这个替罪羊往往是家里最无力保护自己的孩子。

3.阻挠

当父母中的一方不能履行职责时——比如父亲或母亲生病，其他的家庭成员就会主动承担起拯救者和照顾者的角色。

这样一来，家里就形成了虚弱/强势、不好/好、生病/健康的平衡。

如果不能履职的一方家长开始痊愈或者接受治疗，就会威胁到家庭的平衡，其他家庭成员（尤其是另一方家长）会不自觉地阻挠其痊愈或治疗，设法使家里每个人都回归到原来的角色。

在临床中，我曾看到有孩子日渐康复的时候，有毒的父母却选择中断了治疗，求助于迷信的手段。

4.三角关系

在有毒的家庭体系中，一方父母会将孩子作为自己的知己或盟友来共同对抗另一方父母。

孩子被迫要在父母之间选择自己的立场，深陷不健康的三角关系，内心充满压力和痛苦。

当母亲说“我和你爸爸在一起很痛苦”，父母不愿意去面对问题和解决问题，只宣泄了他们心中的不快，却把孩子当成了情感的垃圾桶。

5.秘密

秘密帮助有毒的父母将家庭变成一个私密的俱乐部，拒绝一切外来的干扰。

这样一来，家人间形成了紧密的联盟关系，尤其当家里的平衡受到威胁时，这种联盟会愈加紧密。

知晓和发现是改变的开始，会带来新的人生选择。

但只是发现这些问题是远远不够的，真正的是要靠我们改变自身的行为。

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