经常接到恐艾症人群的咨询，现在用简单的文字科普一下这方面相关知识
一、有关艾滋病传播途径 大家都知道艾滋病毒通过性传播，血液传播和母婴传播。这里要强调以下几点：
1.性接触方式与感染的关系。体液所含病毒量血液远远大于精液，精液大于阴道液，最后是胎盘，唾液几乎不含病毒（除非有口腔炎症或破溃出血）。加上男同本身感染率就高。所以男同无防护性性行为为高危行为，远远高于异性性行为，尤其伴有生殖器或直肠肛门出血者。口交感染概率不高，除非有出血。
2.性接触频率与感染的关系。单纯一次高危性行为感染艾滋病概率远远低于淋病，尖锐湿疣，梅毒，丙肝，乙肝等其它性传播疾病。接触频率越高，感染概率就越高。同时，性伙伴越多，感染概率也越高。
3.关于输血传播。现在国家严格管理血制品采集使用，输血感染概率较低。静脉吸毒注意一次性使用注射器。这里更要提醒大家的是非正规小诊所就医感染，纹身打耳洞等美容保健方面的感染，因这些场所缺乏有效监管。
4.下列情形不传播：一起吃饭，拥抱，接吻（无口腔出血），共用座位，共用卫生洁具，公共澡堂洗澡，游泳等。
二、暴露后的正确处理 当然还要强调暴露防护的重要性。一旦暴露，有出血创面需立即挤压出创面血液，清水冲洗一刻钟以上，消毒处理。尽早服用抗病毒预防药（北京朋友可到我院急诊24小时挂号取药）。
三、窗口期的概念 窗口期是指艾滋病毒进入血液通过现有检测方法能检测出病毒抗体的时间。显然，窗口期长短与血液病毒量，抗原抗体反应及检测水平有关系。最早定义为3月，目前多数为14-21天。也就是说要想发现是否该病毒感染，一般高危行为14天后检测抗体，还不放心可一月后再次检测，3月检测阴性排除感染。如果还在纠结建议电话咨询心理疏导。
不知上述内容对恐艾症朋友是否有帮助。还是要反复强调高危行为的有效防护。