原创 酸奶是胃病毒药,尤其是溃疡患者,不但加重病情,还可促进复发
2019年10月23日 【健康号】 胡洋     阅读 8116

酸奶是胃病毒药,尤其是溃疡患者,不但加重病情,还可促进复发

酸奶因营养丰富及口感好,深受大家喜爱。酸奶是牛奶的发酵品,其内含有大量蛋白质、乳酸菌、钙及多种维生素,如维生素B1,B2,B12等,更易于人体的吸收,还可以起到润肠通便、促进消化的功效,此外,还可以补充钙质,增强免疫力等。因此酸奶对于骨质疏松、消化不良、便秘及患有萎缩性胃炎的人群有益,酸奶中的乳酸成分还可以降低血液中的胆固醇,因此对于血脂高、进食油腻的人群可以起到帮助消化的作用。酸奶中的B维生素及维生素A具有抗辐射及护眼的功效,因此长期电脑工作者日常食用既可以防便秘又可以护眼。

那么酸奶适合胃十二指肠溃疡患者吗?

首先了解下胃十二指肠溃疡的溃疡的病因。胃十二指肠溃疡又称为上消化道溃疡,其发病与胃酸分泌异常,幽门螺杆菌感染、精神因素、烟酒、非甾体抗炎药等相关。各种因素导致胃酸、胃蛋白酶对粘膜攻击力增强,粘膜抵抗能力降低,最终出现溃疡,产生疼痛不适,严重者甚至出血、穿孔,长期不愈者可发展为肿瘤。

那么酸奶,溃疡病人可以喝吗?建议溃疡活动期间及用药治疗期间不要喝。因为酸奶中大量蛋白质及钙质会促进胃酸分泌,这会加重溃疡病人的上腹痛、烧心、嗳气等不适。对于已痊愈的溃疡患者,可以少量进食,观察进食后有没有疼痛不适症状,如有则不建议食用。

此外,酸奶除了不建议溃疡活动期患者食用外,腹泻或肠道受损人群也不建议食用。而动脉粥样硬化、糖尿病患者食用酸奶则应慎重选择酸奶种类,避免选择全脂牛奶及制作中加入大量糖制成的酸奶,以防加重病情。为了使酸奶营养成分最大化,平时食用还需讲究时间。空腹及饭后半小时内不建议喝,因为空腹喝,营养成分中的蛋白质被作为能量分解,而饭后立即喝的话,胃酸浓度高,不利于乳酸菌的存活,一般推荐饭后半小时至2小时之间。如果用于补充钙质的话,较为推荐睡前使用,但一定要注意饮用后注意漱口,避免龋齿。

以上是对酸奶的浅显认识,希望可以帮到你。此外,对于患有胃十二指肠疾病的人群,日常生活中需注意避免辛辣刺激食物、油炸难消化的食物也会增加胃肠道负担,建议清淡、易消化饮食。另一点注意是否有幽门螺杆菌的感染,如有应注意与家人分餐饮食。



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