在生活中，很多人肯定有这样的经历，就是在地上蹲一段时间，站起来之后觉得头特别晕，看东西模糊不清，腿发麻，有些人认为这是贫血。或者是低血糖引起的症状，其实这两个原因都不是真正的原因。

贫血的危害低血糖麻木直立性低血压眼前发黑低血压
像这样坐了很长时间，突然站起来，然后眼睛发，黑，头晕，腿脚麻木，在医学上称为，直立性低血压，也被他们称之为，体力性低血压。

当人们在机场蹲一段时间，然后，突然站起来，其实这个动作看上去特别紧张，但实际是，需要人体各个器官相互配合才能完成的。还需要神经系统和心脏和血管的参与，只有这样我们才可以顺利站起来。

而且人们长期处于，对立的状态，腰部和腿部都呈现弯曲状态，尤其会导致血液流动，所以此时血液突然上升，迅速下流，使身体，上部处于严重缺水的状态。因此氧气和营养素，暂时供应不足，所以对，身体和工作产生了一定的影响。

人的大脑是非常严谨的，一旦出现氧气和鸭苗供应的问题就会迅速，出现对应量反应。所以，突然站起来的话还会导致，头晕目眩。两眼发黑，脚麻木等一系列不症状。

尤其是对于那些身体虚弱，有一些健康问题的人，在这方面必须特别注意，不要总是，处于蹲姿，或者坐太久，也不要突然站起来，在这个过程中。整个动作必须缓慢才行，千万不要过于猛过预计。首先我们应该轻轻把你的床铺，先完成，弯曲这个动作，然后渐渐把腰直起来，这样的话，可以避免出现头晕目眩，眼前发黑的不良症状。

所以很多情况下，蹲下，然后突然站起来，两眼会发黑，事实上我们认为这和贫血和低血糖是没有关系的。而是直立性低血压在中间搞鬼。

  低血糖和贫血又是怎么一回事呢?

其实低血糖是指人体中血液成分含量。糖分不足，一般来说低血糖一般会发生在糖尿病患者身上，健康的正常人都有低血糖的几率很小，但不排除正常人，患低血糖的情况。如果发现自己的食量，不如以前，或者是做了很大的体力活，消耗过多，血液中的糖分也会，相对减少。就是一些人在没有吃东西的情况下就劳动，或者是运动的话，就容易晕倒的，主要原因。

贫血和低血糖的本质，贫血是人体血液中的血红蛋白成分降低，所以会导致红细胞携氧功能变差，从而出现，贫血的状况，其实贫血的状况也有很多。例如缺铁性贫血，溶血性贫血等不同的，类型。其实很多情况也是因人而异，所以在补血的同时，也要根据自身情况进行补血，不要盲目补血。