今天给大家解读一下倪海厦老师对于糖尿病的认识，可能很多人都听过，但是不一定理解，今天笔者给大家梳理一下，这样能够帮助更多人。

倪海厦讲糖尿病的时候，打过一个比方，拿两个相同容量的杯子，其中一个杯子装满水，另一个只装一半的水，然后，在两个杯子中各加入一汤匙的糖，混匀之后，倪师问道，这两个杯子，哪一杯的水会比较甜？答案显而易见，就是那半杯水比较甜一些。

我们再来看一下西医是怎么测血糖的，有两种方式，一种是测指尖的血糖，指尖用针扎破，挤出一滴血来检测，另一种是抽取手臂静脉血管的血来化验，不管是哪一种方式，我们测出来这个血糖都是一个浓度值，不信，你可以看一下血糖的单位，是毫摩尔/升，或者是毫克/分升，这不是浓度是什么？换句话说，我们判断一个人是不是糖尿病，看的是他血液当中葡萄糖的浓度。现在，你明白为什么倪海厦要打那个比方了吗？就是告诉我们糖尿病的本质是血液当中的水少了，血液变“稠”了，所以导致血糖的浓度升高了，这才是糖尿病的真相。

倪海厦一针见血地指出，西医都是验血报告，而没有验水报告，它只看血液，却不看水，但是中医却很重视水，中医将糖尿病称之为消渴症，所谓消渴症，一个是消化快，胃热，一个是口渴，津液不足，一个热，一个缺水，这就是消渴症的定义，先来说热，拿自然界来看，如果一段时间天气非常的热，那会出现什么情况？土地里面的水分就会被蒸发掉，变得干旱，庄稼都会被旱死，人体也是如此，如果一个人长期里热很盛，那它的组织、血管长期在这种高温的情况下，一定会缺水，慢慢地，血液会被浓缩，血糖浓度会升高，最终形成糖尿病。第二种情况更容易理解了，口渴，喝水不解渴，喝下去的水，并没有被人体气化和利用，时间一长，就会导致组织、血液变得缺水，血糖浓度升高，最终形成糖尿病。从中医的角度分析，糖尿病的病因不在于血糖高，而在于人体的水液代谢有问题。

以上是中医和西医对于糖尿病认识的区别。下面讲一下倪海厦对于中西医治疗糖尿病的方法的解读。先看西医，因为西医认为糖尿病是血液当中糖的浓度升高了，没有认识到是因为血液当中的水分不够，所以西医的治疗就是想办法直接把血液里面的葡萄糖分解掉，或者是减少肠道对葡萄糖的吸收，通过这些方法来达到降糖的目的。倪海厦老师说，西药都是化学药物，化学药物进到体内会跟人体的组织细胞进行化学作用，其结果使正常的组织当中的水分也会被分解出来，血液当中的葡萄糖被分解出来的残渣慢慢会累积留在双脚，时间长了会形成糖尿病足，引起更大的问题。

总之，西医的治疗是通过化学药物去分解血液当中的糖分，并没有增加血液的水分，那“半杯水”还是半杯，只是里面的糖变少了，其结果就是糖尿病患者终生服药，仍然被各种并发症困扰。中医治疗的话，就是想办法让“半杯水”变成“一杯水”，而里面的糖不变。怎么实现？针对病因，一种是解决“里热”的问题，一种是直接“补水”。比如中消的话就可以用经方的白虎汤，所谓的白虎汤呢，主要用的是石膏，白虎汤治疗消渴症时，石膏的用量是非常大的，倪海厦说要三两、四两起步，一副药一天的量要用到将近120克，因为石膏是寒凉的，这个药下到胃里之后，不断地吸收，这样呢就可以把人的胃缩小，胃的蠕动会下降，它的容积会缩小，慢慢地患者的体重就会下降，他吃的饭就会减少，同时里热慢慢被清除掉，身体温度不高了，那血液当中的水分就不会被热给消耗掉，这样患者的血糖就能恢复正常。

最后倪海厦老师还讲到了如何预防糖尿病，或者是得了糖尿病应该怎么做才能将血糖控制的很好。第一就是要多运动，运动能产生阳气，多运动的话，就会将血液当中的糖分给燃烧掉，运动还能改善心脏的功能，改善血液循环，有助于预防糖尿病的并发症。第二呢就是睡眠，要养成早睡早起的习惯，因为晚上是人体造血排毒的时间，如果经常在晚上十一点到早上五点这个时间段没有好好休息，那么体内就会积蓄过多的毒素，人的血也会变得不足，这对于糖尿病的恢复都是不利的。第三就是饮食，倪海厦跟西医的观点明显不同，他认为，西医说糖尿病患者不能吃面食、米饭是不对的，因为中医看来，恰恰是谷物能够补足人体的津液，如果不让吃反而不利于血糖的控制。而更为重要的一点就是，如果不想得糖尿病或者是得了糖尿病之后，有一个习惯一定要戒掉，那就是一定一定不要吃宵夜，也就是晚餐不要吃得太晚，更不要吃了晚餐就睡觉，这样的话就算你现在很健康，时间长了也会让你患上糖尿病。

好了，本期的节目就分享到这里，我是崔占举，感谢大家的关注和支持，下期我们接着给大家分享倪海厦的精彩内容。