2、莲藕

莲藕当中含膳食纤维和一些微量元素，患有子宫肌瘤的人适当吃一些，一定程度上可以减轻症状。此外，莲藕当中还含有维生素K，能帮助预防鼻出血等症状。经常吃些莲藕还可以帮助提高身体免疫力，对身体有好处。

3、甲鱼

甲鱼对人体的滋补作用是不错的，女性适当吃些甲鱼可以身体调节体内激素水平，这样可以帮助减轻子宫肌瘤的症状，对身体恢复有利。甲鱼当中还含胶原蛋白，对女性的皮肤也是很好的，可以延缓皮肤衰老。

4、裙带菜

患有子宫肌瘤的女性平时可以适当吃些裙带菜，它可以平衡体内的激素，能帮助缩小子宫肌瘤，还可以预防子宫肌瘤，对女性身体是很好的。而且，裙带菜还含有纤维素，平时常吃还可以预防便秘，对肠道是不错的。

5、黄鳝

用黄鳝做汤对身体有不错的滋补作用，对子宫肌瘤的病情也是有利的。黄鳝汤当中含有多种营养物质，可以促进智力发育，还可以保护视力，帮助调节体内血糖，是不错的食物。