原创 子宫肌瘤怕这5种家常菜:
2018年11月04日 【健康号】 张梅

子宫肌瘤“怕”这5种家常菜

1、冬瓜

冬瓜当中营养丰富,可以延缓子宫肌瘤的生长,患有子宫肌瘤的女性平时可以适当吃一些。除此之外,冬瓜当中的膳食纤维比较多,还可以促进胃肠蠕动,帮助预防肠道疾病,对身体健康是有利的。

2、莲藕

莲藕当中含膳食纤维和一些微量元素,患有子宫肌瘤的人适当吃一些,一定程度上可以减轻症状。此外,莲藕当中还含有维生素K,能帮助预防鼻出血等症状。经常吃些莲藕还可以帮助提高身体免疫力,对身体有好处。

3、甲鱼

甲鱼对人体的滋补作用是不错的,女性适当吃些甲鱼可以身体调节体内激素水平,这样可以帮助减轻子宫肌瘤的症状,对身体恢复有利。甲鱼当中还含胶原蛋白,对女性的皮肤也是很好的,可以延缓皮肤衰老。

4、裙带菜

患有子宫肌瘤的女性平时可以适当吃些裙带菜,它可以平衡体内的激素,能帮助缩小子宫肌瘤,还可以预防子宫肌瘤,对女性身体是很好的。而且,裙带菜还含有纤维素,平时常吃还可以预防便秘,对肠道是不错的。

5、黄鳝

用黄鳝做汤对身体有不错的滋补作用,对子宫肌瘤的病情也是有利的。黄鳝汤当中含有多种营养物质,可以促进智力发育,还可以保护视力,帮助调节体内血糖,是不错的食物。

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