阿尔兹海默症到底是怎么回事？

阿尔兹海默症（AD），也就是我们常说的老年痴呆，是一种以记忆功能和认知功能进行性退化为特征的临床综合征，多发于老年期，患有这种病的人好像上帝在他们脑中放了一块橡皮擦，随时会替他们擦掉一些记忆。

阿尔兹海默症在我们的身边并不少见，65岁以上的人群中，每9个就会有1个患有该病，而到了85岁，差不多一半的人都患有该病。

阿尔兹海默症从开始发病到最后，一共要经历7个阶段

阿尔兹海默症通常静悄悄地来，过程缓慢且不可逆：

第一阶段：了无痕迹

此时，患者脑内的神经元已经开始死亡，但由于数量不多，不会影响到患者的正常生活，所以看起来跟健康人没什么区别。只可惜，目前尚没有任何检查手段能帮我们提早发现这个阶段。

第二阶段：记忆力和行为能力开始下降

这时候，患者开始忘记一些平时生活中很熟悉的细节，像经常做的拿手菜突然不会做了，说了要洗衣服，但却让洗衣机空转了十分钟。

这个阶段很容易跟正常的衰老混淆。随着年纪的增长，人的器官有一个自然衰竭的过程，所以记忆力和行为能力会出现一定程度的下降，不过一般都不会很严重。

第三阶段：奇怪的健忘

开始忘记一些很熟悉的人名、地名，生活开始变得杂乱无章，重的物品放在不该放的地方，阅读也变得困难。但是，容易忘掉的总是一些刚发生的事情，对于几十年前的事情却还有一些记忆。

如果能在这个时候开始治疗，会大大延缓整个发病过程。

第四阶段：轻度的阿尔兹海默症

唉，我刚才说什么了？我吃饭了吗？不知道，全忘了。他们会开始对最近发生过的事没有印象，不能进行较为复杂的心算，忘记一些个人经历，性格变得不积极不主动，尤其是面对一些社交场合或很需要脑力去做的事的时候，就显得很畏惧。

第五阶段：中度的阿尔兹海默症

渐渐地，记忆力和认知功能开始出现明显的障碍，像记不住家庭住址、电话号码、搞不清季节和月份等等，需要有人贴身陪护。

第六阶段：偏重度的阿尔兹海默症

在这个阶段，脑神经已经开始大量的死亡，很多正常的生理功能都无法维持，他们的记忆力已经变得更差了，就连性格也开始出现了明显的变化。

不仅如此，他们的日常生活已经基本不能自理，还会出现睡眠障碍、吞咽困难、频繁大小便、幻听幻视、不停重复某一个动作等。

第七阶段：孤独城堡

到了这个阶段，患者不仅忘记了自己最亲的人的名字，还忘记了自己。他们已经彻底失去了对环境的感知力，说话和行动都有困难，可能只会念叨一些没有意义的词语或句子碎片。

他们大小便失禁，饭要人喂，走路要人扶，坐不稳，不能抬头，不能微笑，全身肌肉僵硬，会不时出现不正常的条件反射等等。

如何预防阿尔兹海默症？

阿尔兹海默症究竟是怎么发生的，我们还不得而知，但并不是只有年龄大的人才会患阿尔兹海默症，由于遗传，环境，生活方式等因素，该病发病率已经越来越年轻化。

要对抗阿尔兹海默症，最重要的方法是提前预防。比如说学习，学一个新的技能，不管是学一门外语，还是学一个新的乐器，都能有效的延缓大脑衰老。

除此之外，还要做到：

• 控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病；

• 健康饮食、定期锻炼；

• 多参加社交活动，保持积极、乐观的心态；

• 压力会阻碍大脑神经细胞的生长，一定要学会控制压力。