临床上很多患者都有牙龈出血的症状，一般表现为牙龈肿胀、充血，遇到刺激易出血。最常见的病因是牙结石过多，另外和饮食习惯、熬夜和口腔卫生习惯密切相关。如伴有高血压病、糖尿病、血小板减少症的患者也容易出现牙龈出血。

      如果您有牙龈出血的症状，建议到医院口腔科检查一下，首先查找出血的部位，然后排查一下出血的原因。如果牙结石过多的话，建议洁治，也就是洗牙，用超声波洁治器彻底清除牙结石，以免牙结石刺激刺激牙龈导致牙龈炎。平时建议保持好口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，适当增加体育锻炼。