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脂肪是构成人体的重要成分之一,它们几乎遍布全身,不管是皮下还是内脏周围都有脂肪细胞的存在。但与之不同的是,大部分肥胖人士的脂肪分部并不是很均匀,有些人主要分布在下半身,有些人主要分部在腹部。也正因为脂肪没有均匀的分部,很多人都希望能够进行局部瘦身,让自己的身体看起来更加匀称,更具美感。
然而,脂肪是储存起来的能量,所以减脂其实就是在消耗储备能量。而这种能量转化并不是单独某个部位在进行,脂肪在消耗的时候是全身性的,所以不能对单独某一部位进行减肥,只能全身性的减重。
减重手术也是这样,它消耗的脂肪也都是身体各个部位的,所以在瘦身成功之后身体就像小了几个尺寸,而不是局部变小。不过,脂肪最多的部位消耗起来也会更快,所以即便是那些比较典型的腹部肥胖者做完减重手术之后,身材也不会有很明显的不匀称。
虽然我们不能进行局部减肥,但是脂肪越多的部位,它消耗起来也会更加容易,所以我们常常能看到一些腹部肥胖的人虽然做的是跑步等四肢类运动,但腹部也会比其他部位更快的瘦下去。但是那些只是对自己某个部位不满意,想将这个部位单独减下来,一般都是做不到的。但是如果真的有这方面的需求,可以对那个部位进行增肌类的锻炼,或许可以达到想要的效果。
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