网络发达的今天，按理说信息资源很丰富，想知道什么就能知道什么，但是随之而来的健康谣言也非常可怕。总是能遇到患者跟我说，赵主任我这在网上查是……最后的结果是很多人拖到严重了才来。

网上的消息能信吗？真真假假，非医学专业人辨别其真伪还真有点困难！错误的医学知识害人不浅，所以我总结了几个问题，供大家参考。

疾病篇

1、过大的压力会导致皮肤病

存在这种情况。

有研究表明，当心理负担过重或精神紧张时，会影响中枢神经系统功能，自主神经功能紊乱，影响皮肤汗腺的分泌、微血管舒缩功能、皮肤及毛发的营养功能等，还会影响免疫系统，因此易发生各种皮肤疾病。比如与自身免疫相关的“斑秃”这个病，患者机体的免疫系统会错误的攻击自身的毛囊导致头发脱落；而银屑病比如与自身免疫相关的“斑秃”这个病，患者机体的免疫系统会错误的攻击自身的毛囊导致头发脱落；而银屑病则会导致皮肤增生增厚；湿疹患者则会表现出皮肤发红和炎症。

但有些人压力再大也不会出现皮肤问题，这跟个人体质有关系。通常来说，已经患有皮肤病的患者就医时，我们会尽量让其放松心情，避免出现压力大导致疾病发展的可能。

2、多晒太阳对身体好

但还有另一面。

晒太阳是对身体好，但是在紫外线强烈的时候多晒太阳就容易伤到皮肤。具体可参见我之前写的文章：晒太阳带给你的不只是黑

3、常用洗衣粉、洗洁精会得湿疹

因人而异。

要看皮肤敏感度。这些化学物品属于接触类过敏原，对敏感人群可能会诱发湿疹的出现或是加重其症状，但还要具体分析疾病的病因以及其他过敏原，接触类过敏原只是诱发疾病的原因之一。

湿疹患者和皮肤敏感人群应尽量少触碰这些化学用品，因为它们会刺激皮肤导致皮肤干燥，包括用洗衣粉洗过的衣服，也要彻底冲洗干净，以免刺激皮肤。

4、皮肤出现过敏是免疫力低下引起的

错误。

过敏性疾病好发人群是青壮年，正是人生的鼎盛时期，免疫系统功能旺盛，而非低下。当人逐渐衰老，免疫系统功能下降时，过敏性疾病的发病率会下降。

5、忌口了皮肤病就不会复发了

不能一概而论。

如果确定因某种食物过敏，忌口后可以避免再对其过敏，但外界导致皮肤过敏的物质很多，有食入性过敏原，比如牛奶、鸡蛋、海鲜、葱、姜、大蒜等；吸入性过敏原，比如花粉、真菌孢子等；还有接触类过敏原，比如酸碱类化学物质，以及金属镍、铬等。这些都是导致过敏性皮肤病反复发作的原因。

最重要的是，在没有确定自己是什么过敏时不要盲目忌口，应该综合判断，最好听听医生的意见，有的放矢。以免长期忌口，造成营养不良，加重过敏性皮肤病。

接下来再说说护肤盲区。不少人忙着护肤，却发现皮肤越来越差，怎么回事？

护肤篇

1、常用洗面奶洗脸才会不起痘，保证毛孔干净

错误。

皮肤角质层的表面有一层皮脂膜，是皮肤的第一道屏障，也是免疫层，它能够抗感染，对皮肤有自我净化作用，还能有效的锁住水分，防止皮肤水分的过度蒸发，起到滋润皮肤的作用。

过度使用洗面奶清洁容易破坏皮肤的皮脂膜，长此以往，皮肤问题接踵而来：干燥、敏感、毛孔粗大等等。门诊不少来做光子嫩肤的人都说，毛孔粗大就越洗，还专挑那种深度清洁的洗面奶，后来却发现越洗毛孔越粗大……不得不说，这就是一个很多人都不了解的恶性循环。

2、美容院深度用户一定能获得好皮肤

视情况而定。

不少人都喜欢在美容院办个卡，定期去护肤，觉得美容院比较专业，比自己在家做好多了，甚至去美容院已经成了一种时尚。

我本人不排斥美容院，在里面敷着面膜，还有人给做按摩，服务也不错，做完还能美美的睡上一觉，是个放松的好地方。但就怕有些不规范的美容院为了赚钱，并不选择真正好的产品，甚至使用违规的操作，使客人出现皮肤发红、发烫、发痒、肿胀等过敏反应，这就是花了钱又遭了罪，门诊这样的患者不在少数。而且，严重的痘印、斑等问题，应该到规范的医美单位治疗。

大家可以了解一下，目前国内绝大多数美容院是生活美容，并不是医疗美容，所以是不允许进行任何医疗性治疗的。所以要解决皮肤各种问题，包括护肤，还是建议去医院寻找专业医生，医生会根据你的皮肤状态来制定护肤方案，别惊讶，因为皮肤科医生的职责就是改善一切不良皮肤状态。

说了这么多，牢记3点：

1、发生疾病，不要自行处理，应及时去医院就诊，谨遵医嘱。

2、对皮肤美容，应掌握“适度”原则。

3、不懂问医生，欢迎大家随时来向我咨询。