很多女士都非常爱美，丰乳蛮腰是最佳追求，现代塑身衣、束腰等成为流行选择。然而，有研究显示，这些穿着习惯抑制了本可以调节排便活动的副交感神经，导致大肠分泌的消化液减少，小肠蠕动力减弱，因而出现排便困难的症状。因为，穿衣应选择相对宽松的款式，尤其是夜间睡眠时。

女性痔疮不治危害大

1、造成顽固便秘疾病


便秘是女性朋友的美丽杀手，痔疮又可以加重便秘，便秘时由于无法及时排出体内毒素，导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾，久之还会导致贫血和营养不良。

2、引发妇科炎症

一些年轻女性，因为痔疮能引起肛周脓肿，肛周部位的感染进而影响到阴道口，造成其他的妇科炎症感染，使美丽生活大打折扣。

3、增加肥胖几率


痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的女性大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。

4、导致极度贫血

因痔疮失血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常感觉缺乏生机，易疲劳。贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。

一、饮食调节

预防痔疮，专家表示日常要注意调节饮食，特别是许多白领都对咖啡情有独钟，一些场合还免不了要喝酒，但是咖啡和酒都属于刺激性饮料，会刺激直肠黏膜，造成排便时肛门口灼痛，要注意尽量少喝。日常饮食方面，注意多喝水，多喝水可以软化肠道里的大便，减小排便时肠道血管受到的压力，降低痔疮发生的风险，需要注意了。

二、保持肛门的清洁卫生


预防痔疮，日常还要注意保持肛门的清洁卫生。专家表示，很多朋友有每天清洁前后阴的习惯。但要注意用单独的盆来清洗，以免发生感染。清洗肛门时还要注意，选择温水来洗。

三、养成定时排便好习惯

养成定时排便的习惯，这也是预防痔疮发生的重要方法。专家指出，最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意就要及时如厕，不要憋着。正常排出的大便是成形软便，不干不稀的，排便时如果不感到排便困难，便后还有轻松舒适的感觉的话，这就说明胃肠功能良好。

四、避免坐冷板凳

专家表示，预防痔疮，日常还要注意尽量选择坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，也就能减少痔疮的发生几率。

五、常做缩肛运动预防痔疮

专家表示，日常还可以做做缩肛运动。缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力，经常坚持缩肛运动的话，可以帮助预防和减轻痔疮。而且，缩肛运动在哪里都可以做，别人也看不见，不用担心不方便的问题。

痔康安痔疮凝胶健康专家提醒：希望文章对您有帮助，痔疮患者在生活中一定要多注意饮食习惯，因为饮食习惯很多人是因为喜好吃辛辣刺激食物导致的，还有发现痔疮一定要正规方法治疗，不要轻信偏方！