不同女性喝不同的汤
2017年09月06日 【健康号】 高鹏

1.压力太大的女性:西洋参甲鱼

比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。


2. 压力性头痛的女性:天麻乳鸽汤

天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

3. 睡眠不好的女性:虫草老龟汤

冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

4.月经不调的女性:红枣乌鸡汤

红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

5.满脸痘痘的女性:土茯苓老龟汤

清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

6.肺热、咳嗽的女性:虫草煲水鸭

虫草煲水鸭主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

7.气短的女性:霸王花排骨汤

霸王花排骨汤清火润肺、补气,可以经常食用。

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高鹏
医师
擅长妇科炎症、肿瘤,不育不孕,男性疾病的诊断及治疗。
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