原创 31+5周,膝关节痛怎么回事?
2018年11月06日 【健康号】 王健     阅读 9373

孕妇是坚强又脆弱的群体,她们在怀孕期间需要关怀和安慰,孕期带来的某些反应或者情绪上、身体上有点不对劲或许会显得脆弱一些。但是为了肚子里的宝宝又会继续振作,继续坚强。更有人说孕妇有多脆弱,就有多坚强。可见,孕妇承受着难言的欢乐与忧愁,着实不易。

孕妇是坚强又脆弱的群体,她们在怀孕期间需要关怀和安慰,孕期带来的某些反应或者情绪上、身体上有点不对劲或许会显得脆弱一些。但是为了肚子里的宝宝又会继续振作,继续坚强。更有人说孕妇有多脆弱,就有多坚强。可见,孕妇承受着难言的欢乐与忧愁,着实不易。

怀孕期间的身体不适有些是正常反应,过了那段时间就会恢复;有些则需多加注意,小心防范,以免对自己和胎儿都带来不良影响。那么31+5周,膝关节痛怎么回事?鉴于孕妇是特殊的群体,建议先到正规医院的产科咨询医生。正常人膝关节疼痛都难以忍受,更何况是肚子里怀着宝宝的孕妇。

从骨科的角度来看,一般来讲有三方面因素:

1.最常见的因素:缺钙

怀孕期间腿痛、膝盖痛或者出现抽筋,一般是孕妇缺钙的表现,一般在妊娠后期比较常见,多在夜晚出现。这是因为胎儿的生长需要比较多的钙质。膝盖疼痛时,孕妇可将下肢伸直,并及时进行局部的按摩,可缓解疼痛。建议尽早补钙,可多喝骨头汤,可补充乳酸钙、维生素AD丸以及维生素E等,不要让膝盖受凉。

每个孕妇都需要适度补钙。因为自己胎儿骨骼的生成需要钙,而这些钙完全来源于母体,因此孕妇消耗的钙量是会远大于普通人的,而单单靠饮食中的钙还达不到所需量,还需要适度补钙。准妈妈如果钙摄入不够,不仅影响自己的身体,也会影响宝宝的发育,这是个令人忧愁的问题。

2.同时参与的因素:韧带变化

还有一些因素,是激素的问题,怀孕期间雌孕激素水平的变化,使得全身关节周围的韧带和肌腱松弛,松弛的肌腱和韧带对关节的保护作用会低,会造成关节疼痛的发生,尤其是在分娩以后。以前总说坐月子落下病根,劳损疼痛,就是和这个因素息息相关。

3.比较少见的因素:高尿酸

很多孕妇食补特别厉害,尤其是各种好吃的,结果呢,就是体内的营养物质过剩,随之而来的代谢废物也就会增多,吃肉吃鱼喝汤多了,体内的尿酸水平自然增高,大部分的孕妇可以调节,但是少部分人会出现痛风的症状。这一点也是要考虑的。尤其是急性发作的剧烈疼痛。

孕妇如果出现关节疼痛,建议做一下微量元素检查,看是否有缺钙、尿酸是否高,在医生指导下补钙或进行相关治疗,平时一定要注意休息,避免劳累,注意饮食营养。为自己,为宝宝,都需多加注意。


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