每个人都有过踝关节扭伤病史吧，严重程度不一，但扭伤后都会有肿胀疼痛的表现，肿胀是从何而来，为什么肿胀，很多人不会在乎，只知道肿胀消退了应该就好了，但不尽然。

踝关节扭伤以内翻扭伤最多见，损伤的为外侧副韧带，韧带损伤又分三度，但均伴有出血，这就是肿胀的原因，出血和损伤成正比，损伤越重，出血越多，肿胀也越重，韧带损伤如果没有得到正确，及时的处理，会遗留踝关节不稳，反复扭伤，距骨软骨损伤，表现为行走疼。

所以，当我们踝关节扭伤后，你还敢自己处理吗，当你踝关节遗留行走就疼，连菜都出去买不了的时候，你可能会后悔当初没有正视，所以，当扭伤伴有肿胀的时候，就是身体告诉我们，我已经很受伤了，请关注我！