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坐骨神经一般哪里疼

2023年01月16日【健康号】用户wy01566567544 阅读 148

坐骨神经是身体中最长的神经，在各个部位都容易受机械性压迫或炎症影响而引起神经痛。很少有原发性，大多数因某种原因所致。致病因素多种多样，其中最多的是椎间盘脱位，约占80%。因脊椎变形症、腰椎结核、骨盆、脊髓、脊髓膜疾病等使坐骨神经受到压迫或发生炎症，也可引起坐骨神经痛。

坐骨神经痛治疗方法：坐骨神经痛大多数是腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征压迫造成的，只要坚持治疗，是可以治好的，可以到正规医院进行检查，查清病因。根据情况确定是否是手术治疗或保守治疗。如果保守治疗，目前治疗方法主要是进行理疗或中医膏药贴敷。坐骨顺古安玉贴是保守治疗的最好办法。

坐骨神经痛的饮食方法是什么;

1、适当控制饮食的量，合理搭配杂粮.严禁暴饮暴食，如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。

2、少量钦酒.少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。

3、多食两素，即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质维生素C等是人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充。

适当吃些坚果，如核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。