原创
慢性咽炎食疗方
2018年05月17日
【健康号】
秦卓红
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1、利咽茶饮
双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。
2、绿豆海带汤
原料:绿豆一两、海带一两、白糖少许。
制法:将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。
西瓜汁:将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。
3、青龙白虎汤
用料:青果5枚,萝卜1个。制法:萝卜切片与青果共煮30分钟,取汁代茶。效用:清热泻火,解毒利咽,生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。
4、麦莲冰糖饮
制法:将麦冬15克、白莲子15克洗净后放入锅中,加上清水煮沸,在放入适量白糖,冷却后像茶水一样饮用即可。
功效:适用于肺肾阴虚之咽炎,津止渴之功效。
5、鸭蛋葱花汤
制法:将鲜鸭蛋1-2个去壳,与青葱4-5根切碎加水后同放入锅中熬煮,煮沸之后放入适量的冰糖即可。煮好后就可以吃蛋喝汤,食用方法是每日一次。
功效:有滋阴清热、止咳化痰等功效。