解放军总医院肾脏病科谢院生（主任医师）

肾病患者抵抗力差，容易感冒；尤其是用了激素和免疫抑制剂以后，更容易感冒，因此要想方设法预防感冒。
第一、“温度比风度重要”，尤其是冬天外出时，注意多穿衣服防止风寒感冒；
第二、北方室内外温差大，穿衣要内外有别，很多人怕感冒在室内也穿很多衣服，结果全身是汗，去室外风一吹就感冒了；
第三、远离患感冒的人，少去人多、空气不好的地方；
第四、房间要经常通风，适当地去户外活动，长期在空气密闭的房间容易感冒；
第五、平时注意均衡饮食、加强锻炼，提高身体抵抗力；
第六、如果经常感冒，可以用“匹多莫德口服液”预防感冒，效果不错。
万一感冒了，可采取以下措施：

1.感冒了怎么办？
普通感冒分风寒感冒和风热感冒。风寒感冒主要表现为咽喉痒、打喷嚏、流清鼻涕，可用治疗风寒感冒的药，如“感冒清热颗粒”，一次1袋（12克），一天2次，热开水冲服，身强体壮的成人可加倍用药；或者喝一些热姜茶（生姜、葱白，加一点紫苏、薄荷更好），出一身汗就好了。风热感冒主要是咽喉痛、眼睛胀痛、头痛，可用一些治疗风热感冒的药，如“蓝芩口服液”，一次20毫升（2支），一日3次；也可按说明书口服一些“金银花颗粒”。
普通感冒是病毒引起的，一般不用抗菌素。

2.咳嗽、咳痰怎么办？
如果咳嗽、咳白痰，可用氯化铵甘草口服液（运动员慎用）止咳化痰，一次10毫升（1支），一日3次。如果咳嗽、咳黄浓痰，伴有胸痛、发热，除了可用氯化铵甘草口服液止咳化痰外，最好去医院看看是否有支气管炎或肺炎，必要时口服青霉素类或头孢菌素类抗生素（如过敏不能用），如“阿莫西林克拉维素酸钾”，每次1.0g，一日3次；或者“头孢克洛”，每次0.25g，一日3次。

3.感冒发热了怎么办？
感冒发热38.5°以内，用上述感冒药、多喝水即可；长期低热（超过2周）或发热38.5°以上，特别是年老、体弱者，应该到医院就诊。肾病患者尽量少用解热镇痛药（因为解热镇痛药伤肾）。

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