慢性前列腺炎的自我调节
2018年07月15日 【健康号】 徐勇     阅读 7385

在很多的三级医院泌尿外科门诊,常见青壮年患有慢性前列腺炎疾病,很多未规范治疗,生活方式不当,导致反复!现综合给大家普及下前列腺炎的自我调节,除外医师医疗手段干预!

一、思维和心态的自我调节

患者的心态与思维方式对疾病的预后非常重要,必须保持积极乐观向上的心态,改变消极的思维模式,只看事物积极的一面,不要有精神负担,树立战胜疾病的勇气和信心,积极配合治疗。

二、行为习惯的自我调节

前列腺炎患者往往有较强的依耐性和被动性,把全部的希望都留给了医生与药物,而不愿意自己自觉的参与,必须要改变懈惰依耐的行为习惯,必须积极主动向上,用行动改变现实,不要憋尿,不宜久坐,性行为应该有规律,主动的自我调节,积极的配合医生的治疗。

三、精神情绪的自我调节

精神情绪对人体的免疫系统有较大的影响,能够促进疾病的发生和发展,前列腺炎患者的精神情绪异常的发生率较高,严重的影响了前列腺炎的康复。快乐饱满的精神情绪有利于前列腺炎的治疗与康复,坚持有效的身体锻炼与户外运动,慢跑,做操,跳绳,打太极拳,可以朗读诗歌,练习绘画书法等,能够使人精神饱满,情绪高涨,有利于前列腺炎的治疗与康复。

四、饮食的自我调节

饮食调节的意义十分重要,前列腺炎患者的饮食宜清淡,应戒酒,忌辛辣刺激性食品,忌过食肥甘油腻食物,忌过量食入咖啡与茶叶等,多吃苹果与西红柿等,是有积极治疗意义的。

五、生活习惯的自我调节

1、制定有规律的生活作息计划,生活起居有常,早睡早起,按时间作息,不熬夜,不睡懒觉,有利于人体生物钟的正常运转,提高机体的免疫力,促进疾病的康复。

2、多饮水,不憋尿,以保持尿路通畅,有利于前列腺的分泌物的排出。

3、避免久坐,避免长时间骑自行车,开车,一次不能超过30分钟。

4、防止过度疲劳,预防感冒,以防抵抗力下降。

5、注意清心寡欲,洁身自好,杜绝性病的传染。

6、应该注意性生理与性心理,不追求性刺激,不能手淫,性生活必须有规律,不能忍精不射或中断射精,必须注意以下几种情况 :

A、已婚男性由于女方患病或者怀孕,不能进行性生活,而本身性欲亢进,经常的性冲动使前列腺的分泌液不断增加,引起前列腺的过度扩张与充血。

B、男性为了防止女方怀孕,在射精之前中断性交,使之不射或者忍精不射,如此反复肯定引起前列腺充血。

C、未婚男性过度的性冲动,经常手淫或者其他性刺激,严重的引起前列腺充血。

D、有男性因怕损伤身体,性生活过度抑制,会产生长时间的自动兴奋,引起前列腺充血。

以上情况说明,性心理与性生理功能的紊乱,能够引起前列腺的主动与被动充血,反复充血也是前列腺炎发病或久治不愈的主要原因。

患者通过自我调节,可以改善前列腺的正常功能,有利于前列腺炎的康复。

提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
徐勇
主治医师
汨罗市中医院
中医科,外科,中医外...
擅长于泌尿外科疾病诊断及治疗,男科疾病诊断及治疗,如泌尿系结石,肿瘤,良性前列腺增生等腔内... 更多
去Ta主页
Ta最近的文章 更多 |

热门文章

请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传