喝够水:每天摄入1500~2000毫升水,以保证尿量非常重要。穿宽松纯棉内裤:宜穿透气好、吸湿性强的内裤,面料以纯棉最佳。同时注意,内裤不可太小或太紧,过紧内裤易引起泌尿系统或生殖系统的感染。不憋尿:最好每两三个小时排尿一次,避免细菌在尿路繁殖。尿急时,不要延迟上厕所。
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