在日常生活中，高血压的患者特别常见，同时也是发病率很高的一种疾病。若在血压突然升高的情况下，没有及时采取相对措施，就会给血管造成巨大压力，导致血管弹性变差，血流速度减慢，同时也为心脑血管疾病的到来做了铺垫。

所以血压一定要及时控制，对减少脏器及血管的损伤可起到重要作用。但经北京医院的心内科医生介绍：有不少患者对待降压还有不正确的观点和认知，导致进入了误区，会大大影响降压进度，一定要避免。

3个害人不浅的降压误区，害惨了多少高血压患者？心内科医生来告诉你真相
1.降压药不可长期服用
并不准确，有患者认为长期服用降压药不仅会有依赖性，甚至还会产生副作用。正常情况下，只要患者遵照医嘱去服药，都不会对身体受到影响。
因为医生已经根据你的身体状况选择了一款适合你自己的降压药，也已经把副作用降到了最低。当然有极少数患者会出现药物反应，但也一定要遵照医嘱服药。

2.血压值在边缘，不需要治疗
糊涂，成年人的血压值范围是120/80毫米汞柱，即可认为患有高血压，但初期的高血压患者往往都不重视，这会使血压在不知不觉中持续升高。
这种边缘性高血压也会对身体机体造成严重伤害，正确的做法则是密切观察病情，再配合相应的药物进行综合性治疗，使血压慢慢回归平稳线。

3.血压越低越好
不正确，血压是有正常的标准的，并不是越低越好，若出现低血压的情况，同样也不利于身心健康。
若血压太低，血压流动速度太慢，就会出现大脑供血、供氧不足出现缺血缺氧，甚至还会给身体的其它器官带来伤害。建议大家合理降压，不要太急于求成。

血压高的人注意了，心内科医生：日常这2个好方法，值得学习
一：补充营养元素
对于血压高的人来说，平时建议补充一些营养物质，对降压有一定的调节作用。推荐大家平时可食用一些普贝双舒营养素，或可使血压水平缓缓下降。
普贝双舒中含有多种降压物质，例如：天贝粉、蛹虫草、决明子、肉桂以及白果等，都是经过长时间的研究从中提取出的可有效降压的物质。
其药理作用如下：
天贝粉：是天然的抗氧化剂，可扩张血管，增强血管弹性，恢复血管年轻态。同时预防颅内压升高，缓解因高血压而带来的各种并发症。
蛹虫草：营养成分很丰富，可促进血液中钠离子含量的快速排出，从而加速血液循环，降低血液阻力，缓解血管压力，对降压可起到一定的功效。
肉桂：可加速身体的新陈代谢，提高脏腑及心肺功能，预防动脉血管及主动脉血管硬化，或可使血压水平慢慢下降。
血压高的人，建议平时可早晚吃2粒普贝双舒，或可稳定血压值，有效地保护血管健康。