荨麻疹，俗称“风疹块”是一种较常见的皮肤粘膜过敏性疾病。通常表现为在皮肤上突然出现大小不等的局限性水肿性风团，时隐时现，常伴有剧烈瘙痒，严重者可累及胃肠道，出现腹痛，腹泻，呕吐等症状。甚至可导致过敏性休克，而危及生命。
本病病因复杂，常见的引起过敏的原因有食物、某些药物、感染、花粉、羽毛等吸入物、物理及化学因素、遗传因素、内分泌疾病、精神因素等均可诱发本病。应注意以下因素：
★饮食调护
霉菌过敏者应注意避免：菌菇类、奶酪、奶油、醋、麦芽发酵类产品、蛋黄酱；
辛辣、酒、海鱼、龙虾、蟹、贝类等
柑橘类水果、草莓、芒果、榴莲、菠萝等。
★生活调护
保持规律的生活作息时间，避免熬夜。注意气候变化增减衣物，如因冷热刺激而发病者，不宜过分避免，使机体逐步适应。
★情志调护
荨麻疹患者应尽量避免情志刺激和过度劳累，保持情绪舒畅，减少复发。
★积极查找过敏源
本病病因复杂，应努力寻找发病规律，查找病因，是避免和减少本病复发的关键。比如：
1.接触物品；如化学刺激物，吸入物（花粉，屋尘，动物皮屑，汽油，油漆，杀虫喷雾剂，农药，煤气等）。
2.昆虫叮咬。
3.口服药物（青霉素、阿司匹林、消炎痛、布洛芬、阿托品、吗啡、维生素B1、多粘霉素B、右旋糖酐、疫苗等）。
4.食物添加剂和防腐剂。
5.物理因素：冷、热、日光、水等。
6.感染：幽门螺旋杆菌感染、霉菌感染、乙肝、鼻炎、扁桃体炎、牙周炎、肠道寄生虫等。
7.自身免疫病：甲状腺病、类风关、红斑狼疮等。