原创 如何保养你的心脏:心房颤动是什么??
2018年08月15日 【健康号】 李剑     阅读 13065

简单了解心房颤动

1、心房颤动是什么?

心脏有四个腔,上面两个小的腔叫心房,下面两个大的腔叫心室。正常情况下,心脏的跳动由位于心房的总司令部窦房结指挥,通过高速公路一样的传导系统把命令传到心脏各个部位,心房的高速公路要通到心室就只有一条路,而且这条路上有个收费站房室结,总司令部的命令通过收费站传导到心室,心脏的泵血功能主要靠心室,因此心室的跳动次数决定了是不是会产生明显症状,比如心慌、胸闷、没力气、头晕等。

心房颤动是怎么回事呢?就是心房出现了很多造反的地方,总司令部的统领作用没有了,心房自己跳得特别快,要达到每分钟350-600次以上,也就是每次跳动只有不到0.17秒,心房根本来不及完成正常的收缩运动,只能是颤抖,而心房发放的高频率命令就像有很多车子全都往收费站跑,收费站处理不了,不能每辆车都放行,所以心房每分钟350跳以上,可能心室却只有100多跳,而且跳得不规整,可以理解为车辆是被随机放行的。当然每个人的收费站处理能力不同,心室跳动的频率就不一样,有的老年人收费站功能差,房颤的时候心室可能也就只有70-80跳,所以他没什么感觉;收费站功能好的人,心室跳动得就很快,可以达到每分钟150次以上,那就感觉心慌、胸闷得很难受了。

2、为什么会发生心房颤动?

针对房颤发生率的研究表明,与上世纪70年代相比,上世纪90年代房颤发生率骤升2倍。房颤发生率骤升的原因之一是社会人口的老龄化,因此,心房颤动的一个重要的原因是心脏的老化。无论男性还是女性,在60岁后房颤发生率均陡然上升,而80岁以上的人群房颤发生率达10%,且年龄每增长1岁,房颤发生率升高2%,因此当今房颤又被誉为“爷爷的心律失常”the atrial arrhythmias of grandfather)。   

同时,心房颤动是一个临床结局,所有导致心房压力增大、心房肌细胞代谢异常、离子通道功能异常的因素都有可能促进心房颤动的发生。很多原因可以导致心房颤动,除了易感基因以外,最重要的促进因素是年龄,其次是高血压,还有心力衰竭等心脏疾病、甲状腺功能异常、肥胖、糖尿病、肺部疾病、慢性肾病、吸烟、嗜酒、习惯性的剧烈运动等。

3.心房颤动可以预防吗?和三高有关系吗? 

答案是肯定的,尽管目前还没有找到有效的预防措施,但临床研究发现有些方法可以减少房颤的发生率。首先是防治甲状腺疾病;研究发现甲状腺功能亢进等问题常常诱发房颤,随着甲状腺功能的正常,房颤常常好转。其次是防治动脉粥样硬化疾病,例如冠心病、脑梗塞等。研究表明:动脉粥样硬化程度低,房颤的发生率降低,所以降低胆固醇水平、适度增加运动、多次清淡食物可以减少房颤的机会。第三是防治高血压,高血压会导致心肌肥厚、心脏舒张功能降低、左心房扩大,控制好血压也能减少房颤发生。第四是避免多度饮酒、饮浓茶、浓咖啡,酗酒可以导致心房纤维化,发生房颤,兴奋性饮料过多也可增加心脏的兴奋性,促发房颤。房颤与三高肯定有关,如果您有高血压病史、高脂血症病史、心衰病史等,建议治疗这些疾病时优先选择普利类药物、沙坦类药物、他汀类药物、螺内酯,有临床试验证实这些药物能够减少房颤的发生。总之,健康的生活方式都有减少房颤发生的作用。

4.心房颤动的主要危害是什么?

心房颤动的主要危害是患者非常容易中风。另外,房颤时心脏丧失心房辅助泵血功能,降低心脏排血量15-20%,病人出现可能出现乏力、气短,诱发心力衰竭。房颤引起的卒中,可以导致病人死亡或者致残。研究发现:老年人中风中有近20%的病人由房颤引起,所以房颤对老年人的危害更大。

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