腰间盘突出正骨后康复方法
2017年09月20日 【健康号】 马彩毓

腰间盘突出正骨治疗后,需要逐渐恢复正常张力和适应正常位置,通过功能驯良拉伸和理疗等辅助措施加速康复。

腰间盘突出,腰扭伤等疾病,经过正骨治疗后,3--5天左右开始功能练习,原则:先易后难,先慢后快,先轻后重,逐渐加强,循序渐进。不可操之过急。可以先卧位、坐位、逐渐到站位练习,或者扶着物体练习,避免摔倒。

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