原创 小小一支烟,肺部危害万万千!
2024年09月02日 【健康号】 郑远     阅读 170

小小一支烟,肺部危害万万千!

“小小一支烟,危害万万千”

“现在吞云吐雾,以后病痛缠身”

“饭后一支烟胜似活神仙”…


香烟在生活中非常常见,不管你是否吸烟,身边总有一两个烟民。


但你知道吗?


我们日常中随手点燃的一支香烟,就含有高达7000多种化学成分,这些化学成分有些会让人感觉到快乐、兴奋,有些人会感觉到刺激、痛苦,更主要的是其中有200多种化学物质直接跟癌症的发生有关,所以这也就是为什么:香烟可以致癌。



点燃香烟的时候会释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等,焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。其中毒性最大的是烟碱,又叫尼古丁。



(一支香烟的尼古丁为6-8毫克,足以毒死一只老鼠;二十支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。)


所以吸烟时,大量的有害物质随着呼吸进入并且体内难以被代谢,使氧化应激增强以及各种炎症因子的聚集,损害呼吸道,引起经常的咳嗽和痰多都算比较轻的症状。长此以往,呼吸免疫功能降低、肺部结构和肺功能都会产生影响,吸烟对身体器官带来的伤害是极大的。



1、肺癌

据统计,90%的肺癌都和吸烟有关,如果没有香烟,肺癌会是一种罕见癌症。肺癌的发生与烟草的种类、开始吸烟的年龄、吸烟的年限、吸烟量等都有关。



《英国癌症杂志》此前刊登了一篇论文,该论文详细分析了英国等欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率,最终发现:


①一直吸烟的人,75岁之前死于肺癌的几率为16%,高出不抽烟的人50倍,后者仅为0.3%。

②每天抽烟数>5支,75岁之前因肺癌死亡几率为25%;

③戒烟时间越早,对健康益处越大。如果30岁左右戒烟,死于肺癌的几率低于2%;如果50岁戒烟,几率在6%左右。


所以,吸烟使癌症的发病率增高,当然,二手烟的吸入也是导致肺癌发病率提升的因素吸烟量愈大,开始吸烟年龄愈早,吸烟年限愈长,则患肺癌危险性也就愈高。



2、肺气肿

吸烟也是肺气肿形成的重要病因,因为吸烟以后烟雾中的化学物质容易导致气道的黏膜上皮细胞损伤,并破坏肺的弹力纤维,诱发肺气肿的形成。吸烟以后有导致支气管黏膜的纤毛运动功能障碍,使其局部的抵抗力下降,容易反复发生呼吸道的感染,因反复的感染诱发患者的气道炎症反应增加,亦会加重肺气肿的形成。



长期吸烟,其烟雾中的化学物质也可以诱发患者的气管痉挛,增加气道的阻力,使患者的气流受限更加明显,也会加重肺气肿的严重程度。



3、哮喘


通常来说,吸烟不会导致哮喘,但是吸烟会诱发哮喘的急性发作比一些异常的气体对于哮喘的危害更大,甚至有的时候还有可能增加相关的合并症。对于哮喘的患者一般是需要避免吸烟的,病人如果吸烟,可能增加持续性气道狭窄的几率,此时可能会进展为慢阻肺,甚至导致慢性呼吸衰竭,慢性肺源性心脏病等相关的并发症。



4、慢阻肺


慢阻肺患者中70%-80%的患病都与吸烟有关,吸烟会导致气道黏膜细胞变性和气道黏膜受损。气道黏膜的损伤最终会导致排痰不畅,细菌容易定植从而导致气道出现高反应性,最终导致慢阻肺的发生。在我国,40岁以上的人群中,每100人就有约14个慢阻肺患者,且患病率在未来一段时间将持续上升。


慢阻肺具有高患病率、高发病率、高致残率、高致死率、高经济负担率以及低知晓率的“五高一低”的现状,已成为我国乃至全球的“第三大致死病因”



对于以上吸烟带来的肺部疾病,积极戒烟是关键,其次也应抓紧早诊断早治疗,向医生询问关于疾病的康复治疗计划,配合药物及医院治疗等方式缓解和治疗病情。



吸烟百害而无一利

对身体的伤害也远不止肺部


中国53%的儿童被动吸烟,危害更大,容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病。如果吸烟的情况持续下去,儿童的智力发育、吸烟的家庭、个人也将付出极大的代价!


所以,为了自己和家人的健康,没有理由不戒烟。


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