女性规律月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴精密调控。

1. 下丘脑对体重急剧下降极为敏感，1年内体重下降10%左右，即使体重仍然在正常范围也可引发闭经。

2. 若体重下降10%-15%，或体脂丢失30%时将出现闭经。

3. 饮食习惯改变也是原因之一。

4. 一定脂肪含量是维持女性生长发育及生殖功能的必要前提。

5. 体内脂肪减少和营养不良引起瘦素水平下降，是生殖功能受到抑制的机制之一。

6. 青春期女孩体脂率>17%才能保证月经初潮，体脂率在22%-25%可以维持正常排卵周期。

所以，不要盲目地追求“骨感”，而丧失了正常的月经周期，长时间闭经，骨骼钙流失容易发生骨质疏松症。