原创 辨“尿”识肾,关于尿液这几个常识你要知道!
2018年09月20日 【健康号】 爱肾网     阅读 8169

养成习惯

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如何辨别真假 “蛋白尿”

蛋白尿俗称泡沫尿,肾病会出现泡沫尿,平时尿尿也会出现“泡沫尿”。判断是否是蛋白尿,不是看泡泡有多少,关键是看【泡沫能活多久】。

正常人原尿中的蛋白质95%以上都会被肾脏重吸收,尿里蛋白质极少。如果不是蛋白尿,泡沫会很快消散,最长也“活不过”半小时。

当尿液中的成分发生变化,如蛋白质、葡萄糖等有机物质多了后,尿液表面张力会增高,从而形成密集不散的气泡,就是我们所称的“蛋白尿”。若尿液的泡沫长时间甚至“好几个小时”都难以消散,要特别留意了。

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尿多就是“肾虚”、“肾不好”?

应酬得喝酒,喝完酒就一直“跑厕所”,我们调侃“厕所上的勤,肾脏有问题”。

其实,喝完酒、喝完水出现尿多,和肾虚、肾不好没有半毛钱关系。

正常人水喝多了,就是想尿尿啊。毕竟肾的本职工作之一就是产尿、排尿,喝完就尿,只能说明尿液生产得多、排得多。

当然了,若不是因为水喝多了导致尿多,而是动不动就想尿,而且每天排便尿次数在8次以上,且每次排尿后都感觉“意犹未尽”,就得赶快找医生看看了。

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尿色越深,伤(肾)的越彻底?

尿的颜色是反映尿液状态的最直观指标之一,正常情况下,尿液颜色为淡黄色,但却很“善变”。

若身体缺水,往往是没有啥尿的。这是因为肾脏会全力将尿液浓缩,给身体腾出更多水分,此时尿的浓度特别高,颜色也比较深。不过不必担心,这也恰恰从侧面反映肾功能良好,此时记得多补水就好。

尿液颜色还有很多种,不同颜色代表不同的意义,感兴趣可以查看《如何从尿液看肾脏健康?1.3亿人错过的肾病信号》这篇文章。

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尿味刺鼻,说明肾不好?

尿液气味的因素有很多,首先我们要排除“吃”的因素;其次要留意是否存在以下这些疾病导致的尿液气味改变:

1)刺鼻的氨气味

刺鼻氨气味,公共厕所的标配,“辣”的眼睛疼。

如果新鲜尿出现气味刺鼻(氨气味),可能是身体处于脱水状态,更可能提示患有慢性膀胱炎或者尿滁留。

2)蒜味

有机磷中毒(农药)会出现的味道。

3)烂苹果味

糖尿病酮症病人中,尿液易出现烂苹果的味道。

尿液颜色、气味等能从一定程度反映我们肾脏功能,但并不是绝对的金标准。若真怀疑肾脏不好,还是直接去正规医院做尿常规、肾功能八项、泌尿系B 超、CT等检查最好!


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