睡不着还可能诱发哪些疾病？

原创睡不着还可能诱发哪些疾病？

2019年05月11日【健康号】宋霁阅读 7625

1、人体的血压节律，只有在休息充分、营养均衡和心理健康的情况下，才能保持平稳。

多数人到了五六十岁的时候，血压随着生理的改变，都会出现异常，一旦这个时候睡不好觉，即使服用降压药也未必能解决问题，所以说高血压跟睡眠关系最为紧密。

2、其次是心率失常。当晚睡不好觉，第二天起床可能会心悸、头痛或者觉得胸口不舒服，这可能是失眠引起的心律失常，也可能是因为心律失常引起了失眠，后者是最常见的冠心病。

以前人们认为冠心病高发于男性，因为他们抽烟、喝酒、打牌，其实当女性进入更年期，没有了雌激素的保护，这时各方面的因素跟男性越来越接近；再加上血脂高、血糖高、血压不正常，血管就会受到内脾的损伤。

所以说冠心病是一种综合的代谢性疾病，跟内分泌、身体内平衡都有关，如果睡眠不良、休息不好、身体节律平衡受到了破坏，冠心病的发病率也会增高。