爱喝水是个很好的习惯，很多人会发现，自己喝完一杯水之后，没过一会就要去厕所里排尿。但是有一些人即使喝了很多的水，上厕所的次数也非常的少，那么这到底是怎么回事呢？

其实人体的水代谢，是处在一个相对动态平衡的状态，就是进入体内多少水，就要排出多少，人体排水的途径有：通过呼吸蒸发一部分，皮肤蒸发一部分，出汗排出一些，解大便也会排出一些，最主要的途径，就是通过尿液排出。也就是说喝进去的水并不仅仅通过尿液这一个途径排出。如果其他因素排出的水分多，那尿液就少了。比如运动量过大，通过皮肤和呼吸排出了较多的水分，精神、情绪紧张的时候出现大量的排汗，这时水分通过汗液的途径蒸发掉，喝再多水，尿也不会多，甚至反而少。当屋内温度较高，或者人体发热的时候，通过皮肤和呼吸道排出的水分比较多，就会出现体内缺水，这时候喝很多水尿也并不多。还有当吃了过咸的东西，即体内摄入过多的氯化钠盐，可引起身体内水钠储留，水都存在身体内了，自然排尿就会减少了。

以上都是生理性情况，如果长期喝水多，排尿少，出现体重增加以及浮肿的情况，要及时去医院检查，排除是否存在肾小球肾炎、肾功能不全、肾病综合症、心功能不全、尿路梗阻等病理性疾病所致。

尿液在排出之前实际上都是存储在膀胱之中的，膀胱存储的尿量达到一定程度就会向大脑报告，需要及时排尿，因此如果人们的膀胱天生比较小，那么它的承载尿量也自然不会做，这样也会使人出现一喝水就频繁跑厕所的现象。而膀胱容积较大的人，可以储存较多尿液，自然排尿次数少。寒冷的冬天，人体代谢率低，出汗少，低温使体表血管收缩，肾脏血流增多，尿液相对较多，这时候也会出现喝一点水就想排尿。除此之外，还有一些病理性的原因：比如男性前列腺炎、前列腺增生，女性尿路感染，盆腔肿瘤压迫膀胱等情况。还有一些年纪较大的妇女或者是产后妇女，膀胱括约肌变松弛了，那么膀胱所承受的尿液量也就会变少，这样就会导致一喝水就有尿意。

对于生理性的尿多或者尿少，都是正常现象，不用担心，如果尿少合并有其他气喘、浮肿等情况，尿多合并有尿急、尿痛、发热等情况，则要及时要医院做进一步检查。