抑郁应该怎么样治-上海新科脑康医院
2021年08月17日 【健康号】 精神科医师彭军     阅读 8189

抑郁症是一个常见的精神心理疾病,治疗抑郁的方法是有很多种的。根据抑郁患者的症状分为轻度抑郁,中度抑郁和重度抑郁。对于轻度抑郁可以进行一些心理疏导以及物理治疗即可。中度抑郁,根据情况可能需要服用药物来帮助治疗,同时还要进行心理治疗。重度抑郁的患者需要去专业的科室进行评估之后再制定治疗方案。

  抑郁症是一个常见的精神心理疾病,治疗抑郁的方法是有很多种的。根据抑郁患者的症状分为轻度抑郁,中度抑郁和重度抑郁。对于轻度抑郁可以进行一些心理疏导以及物理治疗即可。中度抑郁,根据情况可能需要服用药物来帮助治疗,同时还要进行心理治疗。重度抑郁的患者需要去专业的科室进行评估之后再制定治疗方案。

  说起抑郁大家都不陌生了,现在社会生活压力大,很多年轻人缺乏排解压力的经验,长期在巨大压力之下工作和生活,久而久之就会出现精神或者情绪的问题。又比如女性在坐月子期间由于激素原因也会导致抑郁。抑郁症其实并不可怕,有很多方法是可以治疗的,今天我们就来讲讲抑郁症要如何治疗。

  1、轻度抑郁

  轻度抑郁一般来说主要是精神有点萎靡不振,情绪消极等。这个时候可以先进行心理治疗或者物理治疗,陪着病人一起进行一些户外活动,排解压力,另外也可以培养一些兴趣爱好,可以转移注意力,另外充足的睡眠也是有助于缓解抑郁的。

  2、中重度抑郁

  中度抑郁的患者一般需要采用心理疏导和药物治疗想结合的方式。我们会建议他进行药物、心理治疗,物理治疗的同时会进行一些药物干预。这样治疗效果较好。

  3、重度抑郁

  有些抑郁病人会出现长期的情绪低落,甚至出现了自伤或者自杀的行为,此时一定要尽快去医院,进行住院治疗。由专业的医生进行评估和制定治疗方案。

  4、产妇抑郁

  产妇抑郁相对比较特殊,由于产妇是生产后,身体激素在短时间内发生很大变化,因此很容易引起情绪波动,如果此时家人没有很好的照顾产妇很容易就出现产后抑郁。因此,对于产妇抑郁,建议家人要给予产妇更多的关怀和照顾,多开窗通风,给产妇创造一个良好的环境,这样有利于避免和治疗产妇的抑郁症。

  综上所述,抑郁的治疗也是根据不同的情况来确定的,不是所有的人治疗方案都一样。日常我们可以做和朋友交流,多进行一些体育锻炼和户外活动减少抑郁的发生。

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精神科医师彭军
彭军,副主任医师。出生于军旅世家,祖父母、父母皆为军医,医术医德皆享誉军区内外。在精神临床工作40余年,对各项精神心理疾病的病理及诊疗上有独特的见解。使许多深受多年精神疾病困扰的患者重获健康,有了新的精神状态和健康生活.临床经验丰富。 曾获吉林省"五一劳动奖章"和"吉林省十佳医生"等荣誉称号 ,中国精神科医师协会联盟成员、中国医师协会常务委员。
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