酸奶：酸奶虽然是奶制品，但是可以在1岁前添加，酸奶含有乳酸菌，可以让宝宝获得更多的有益肠道菌。最好选择无糖酸奶或者添加成分比较少的酸奶，可以搭配水果给宝宝食用，但是需要确定是不会导致宝宝过敏的水果。（小宝注：市售酸奶能达到这个标准的很少，往往含有太多的添加剂和糖，家长可以尝试自制酸奶。此外不要给宝宝喝乳酸菌饮料，那个基本是糖水）

牛油果：很多大人不太能接受牛油果的味道，但牛油果是一种营养极高的水果，可以尝试初期给宝宝添加，切开取一部分研磨成泥即可，不需要蒸。吃不了的需要冷冻，这样能减少牛油果遇到空气氧化变黑。

奶酪：可以7个月以后添加，奶酪的选择上是需要妈妈们特别注意的，我们要选择天然奶酪，配料表中要明确表示是巴氏杀菌奶，天然奶酪的成分比较简单，奶，盐，发酵菌，凝乳酶一般有这几种就足够了，配料表后面可能还会跟着一些成分，尽量选择较为简单的。可以加入饭菜中，也可以切片单独吃。（小宝注：尽量选择无盐奶酪。）

蓝莓：蓝莓中的营养非常丰富，但是因为蓝莓容易农药残留，所以最好买有机蓝莓给宝宝食用，但如果没有有机蓝莓也无需过多担心，只要把蓝莓充分用流动水冲洗，在盐水泡一下即可。蓝莓不要整颗喂食以免呛到宝宝或者更危险的情况，初期添加蓝莓可以洗干净以后蒸10-15分钟后研磨成泥。