前列腺作为男人的生命“腺”，出现问题仅仅是尿频尿急和起夜多吗？可能很多人不知道，被称为生命“腺”是因为，前列腺疾病会导致阳痿、早泄、精子发育不良或者不育！

很多人以为阳痿早泄等于肾虚，这是错误的，据临床统计显示，80%以上的阳痿早泄是由前列腺疾病引起的，这些人前列腺恢复健康之后，性功能都会恢复。那么前列腺患者如何做才能恢复健康？

【吃对食物，加快康复速度】

1、西红柿
西红柿含有一种称为番茄红素的强效抗氧化剂，有助于预防前列腺疾病，以及缓解前列腺疾病的症状。需要注意的是，生吃西红柿只能补充维生素，番茄红素只有在做熟的情况下才会被吸收，推荐大家西红柿炒鸡蛋这类做法。

2、西兰花
西兰花是一种含有许多复杂的化合物的蔬菜，研究发现其中有一种名为萝卜硫素的植物化学物质，有益于前列腺的健康，如果男性有前列腺炎或者是一些其他的疾病，多吃这些食物会起到不错的效果。

3、鱼类
鱼富含不饱和脂肪酸，如欧米茄-3脂肪酸和欧米茄-6脂肪酸，可平衡和调节前列腺的健康，以三文鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、鳟鱼和深海鱼的鱼籽酱为佳。

4、石榴汁
石榴是一种丰富的抗氧化剂来源，它被认为是预防与氧化应激有关的慢性疾病的“奇迹之果”。研究发现，石榴汁和提取物可以预防和缓解前列腺疾病、阻碍癌细胞的产生，可以有效预防和缓解前列腺癌。
以新鲜的石榴汁最佳，如果如法适应这个味道，可以考虑用普通水稀释或加入一些苏打水（会有一点鸡尾酒的味道）。


【前列腺疾病的饮食疗法】

1、芪茅饮
原料：生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。
用法：制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

2、公英银花粥
原料：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。
用法：制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

3、车前草糖水
原料：每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。
用法：制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

4、冬瓜海带薏米汤
原料：每次用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。
用法：制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

5、参芪杞子粥
原料：党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。
用法：制作时，先将党参车前绿豆高粱米粥、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。

前列腺的饮食疗法，需要一个比较长的时间，在此期间，应多选择清凉、清补的食物，忌食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。当然，对于症状比较严重、反复发作的患者，或者急于康复的患者来说，还需要选择正确的治疗方法。

【前列腺疾病的最佳疗法】
因为前列腺外包裹有一层脂膜，药物成分不易进入前列腺内，因此目前并没有特别快速的治疗方法。由于西药的副作用性，长期服用容易对生殖系统造成损伤，因此目前采用最多的是安全的中医调理法。
中医治前列腺，通过调养的手段，不但利尿消肿，清除炎症，滋养前列腺、生殖系统，提升性能力，而且中医疗法康复之后，由于经过滋养激发了自身的活力，因此不但复发几率非常低，而且对性能力的提升一般都可以持续一年以上！
《中医养生杂质》、《男科知识讲座》、《健康中国》等医学期刊介绍过一个始于清朝1895年的中医配方——知坤堂【三花乾烈膏】，该膏滋用纯中药古法熬制，是不可多得的经典名方，上百年的传承，是我国中医的精华。
是目前治疗前列腺疾病、生殖系统疾病、性功能障碍、泌尿系统疾病最值得的一个中医方子。通常使用一周左右就可以有很好的改善，一般性功能障碍连续调理滋养1~2个月，就可以恢复正常状态。
因良好的效果，此方已被授予中华老字号的荣誉称呼，且被评为2016年河南省百强品牌，随着科技的发展，现在足不出户就可以在网上找到，并且还能通过邮寄收到。

【治前列腺、配合补阳，恢复男人雄风】

1、冬虫夏草鸭
雄鸭1只，冬虫夏草10克，食盐、姜、葱少许。雄鸭去毛，掏去内脏，洗净放沙锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂，佐餐食用。对于身体偏寒的阳痿、早泄患者，本方可做长期调养滋补。

2、雌鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约1000克的雌鸡1只，去毛及内脏；另取重约500克的乌龟1只(去甲)，白胡椒9克，红糖500克，装入鸡腹腔内，置于沙罐中，加白酒1000毫升，加盖，并用泥封固，文火煨至肉烂为度。